立夏食療 理脾暖胃
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茯茯苓蒸饅頭最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 n& R7 H* ]: g2 h( N
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功效：開胃理脾、理氣止痛
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材料：☆夜玥論壇ק2 ^0 @% }. l6 J4 _4 g5 V+ I
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茯苓……………………10克
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6 H# q/ k) _ I: ^8 H麵粉……………………250克
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作法：ds-hk.net% ?7 N7 ?7 K2 p7 m$ J9 Y. g# h, s
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1.茯苓打成粉狀。ds-hk.net2 m& E T. k: a, ^: V1 k1 [
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/ b3 H: V* {! x' D# `) _8 n% m& r( W最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4.將饅頭生胚放入蒸籠，用文火蒸十五分鐘即完成。 ds-hk.net% R6 d! k7 W- H, v& g
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功效：暖脾胃、散風寒、止疼痛
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4.將糯米、大棗與薑放入鍋內，加清水適量，先用大火燒沸後， 改用小火煮成粥，最後放入精鹽即完成。
