秋葵玉米筍
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材料：
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' l9 U! a8 n' n5 Q3 @, f☆夜玥論壇ק甜豆莢10片7 P3 Q- A6 V! f9 L5 x! v5 u
薑15公克
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# e3 B% M4 u: y4 h: ^3 }9 Q; U最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區調味料：3 U" m2 j d3 y$ B8 d0 w: x/ O" c
薄鹽醬油1大匙☆夜玥論壇ק0 @* {+ a: I/ _" u8 C
糖少許☆夜玥論壇ק, X' p; J: b3 T% V( J
油一大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* L8 U( Z2 k I# ]
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1.秋葵去蒂斜切片；玉米筍去蒂；甜豆莢去兩側粗絲；薑切片，備用。
% P6 N3 P# u: \! I0 f8 c. [. h/ }最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.將作法1所有的材料放入滾水中汆燙（薑片除外），再過水備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) D' L* ~3 S( @6 g
3.熱鍋，倒入1大匙沙拉油，再加入汆燙好的蔬菜、薑片與調味料，以中火翻炒均勻即可。
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