[中菜] 彩椒碎米雞

材料：
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蒜末5公克
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水1/2大匙
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1.雞胸肉切丁狀，放入油鍋中稍微過油；鍋巴放入油鍋中炸酥，備用。' j3 A4 S" x# s
2.青椒、紅黃椒皆切菱形狀後，放入沸水中汆燙後取出備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" B5 Z. F  W' ^! C
3.熱鍋，放入蒜末爆香後，加入所有調味料炒勻，再加入其餘材料(鍋巴除外)，以大火炒勻後盛盤。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) h! W$ }* U( }8 ]. I# p6 m
4.將鍋巴撒在雞丁上拌勻即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, Z+ h, A( G7 k
註：鍋巴可先敲成小塊後再炸，能炸得更快更漂亮。