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[小食] 高鈣魩仔魚三明治〔已檢〕

高鈣魩仔魚三明治〔已檢〕

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9 J( n# O' z( _/ |  {☆夜玥論壇ק魩仔魚15~20g、蛋1顆、苜蓿芽5g、美生菜3~4片、番茄1片、小黃瓜5~6片、全麥土司3片(均勻抹上沙拉)
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1.魩仔魚炒過,加蛋煎熟。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: S  Q2 y% T( a$ P; f

0 E5 Z% n4 {6 n3 ]. W, t☆夜玥論壇ק2.土司一片放上美生菜、苜蓿芽及小黃瓜。
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, a7 C  D1 c3 a1 I! \ds-hk.net4.蓋上土司(對半切)即可。
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3 r! E3 H1 ]' W+ G/ t4 `今日料理達人蔡淑惠bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; B9 r3 @- ?) S. K
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天和早餐暨海島食堂主任,擅長健康料理烹調,使用潛艇堡、漢堡及全麥土司,搭配天和海藻豬培根、漢堡排及全台有機無毒生鮮食材,加上現打精力湯、有機豆漿及有機咖啡,現代人在家做西式早餐,也能健康方便吃。
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今朝有酒今朝醉,明日愁來明日愁。

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