旗魚片炒時蔬〔已檢〕
本文來自:☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:
okra 您是第1108個瀏覽者
(2~3人份)
! W! h+ d2 n1 p* Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" H: \8 @9 c6 e7 A! r1 b9 X
食材:旗魚片300g、太白粉10g、老薑1支、蔥1支、小黃瓜1支
$ P# j+ u" ^0 C. M☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 p& k5 ^, k# p; {9 ^8 _
調味料:醬油少許、米酒少許、香油少許
: S- Z4 `5 D8 i& Q$ ^ V
4 x6 e7 x/ X+ g5 \8 {) I+ N% u做法:
3 S# x8 s+ L3 S( V3 ]1 b8 `ds-hk.net
4 C5 q& K R q1.旗魚片以醬油、香油、米酒醃約20分鐘。將蔥切成蔥花,將薑切成薑絲,將小黃瓜切片備用。
( d. d$ P" X3 Z: Y( R) x7 Bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源ds-hk.net/ r, A- C n' D9 c/ K) I! [% h. Q
2.把旗魚片沾上少許太白粉。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) e8 Q1 o3 L z; H5 Q/ g. z
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( D. z Q% B" A& c5 }
3.先切蔥花、薑絲,熱鍋,加入1匙油,以蔥花、薑絲爆香。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 i( j4 p: U1 W$ r4 i; L5 R
0 E0 U/ c2 [6 @" B* g☆夜玥論壇ק4.醃好的魚片下鍋煎至兩面呈現白色。
$ t* c0 ~- l8 u- A: _- i# t$ T. _bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
- | R: Z7 o* d' V% y最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區5.將以切片的小黃瓜放置鍋中,跟旗魚片一起炒至全熟即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 n* f7 Y! G: T. G" c+ o- o
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 U( |/ W) _- i4 s0 [1 l6 F
[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-12 16:40 編輯 ]