[中菜] 醬香茄扣〔已檢〕

醬香茄扣
  W1 ?: h7 {/ `3 T, [7 G$ Z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 V. V- Y7 n8 g+ x0 Y/ O" n
所需材料ds-hk.net% Z6 k$ ~" F$ B1 b, Z1 G9 ]
茄子       2條bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 }- q' U% O  W
裡脊肉   150克☆夜玥論壇ק+ R; W5 j# h& N% B- r% o7 Z
香菇       5朵最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, f0 d" @( l* m
去核紅棗  10顆
, [  Q) ^" s( ^ds-hk.net姜         適量
( I% o! \6 i" q9 `% l+ F2 j* \最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區紅椒       適量
) I* \5 j$ Q0 z* K6 P1 g* ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鮮豆苗     少許☆夜玥論壇ק8 Z9 J* t5 n5 i3 d; @! s% b
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& Q* @& C: M4 H  v) d: x( L
調味料4 ?7 \8 u5 R" K1 ~0 p
蠔油，沙拉油，白糖，鹽，醬油bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# K: ~$ v; E4 x8 B/ y- \* a
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 x5 I7 ?) M+ P4 G8 g$ Q
做法
, M$ \. a- I3 _1、茄子切5厘米的長條，瘦肉洗淨切成細絲，香菇切細絲，紅棗切細絲，姜切細絲最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' g+ `  c( W1 ~0 X% P" c& F" j
2、將瘦肉絲、香菇絲、紅棗絲和姜絲放在碗內，加入1勺醬油、3勺蠔油、少許白糖、少許鹽、1勺醬油和半杯清水攪拌均勻，做成醬料
3 b0 y8 x# m  X+ k7 A. Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3、把茄子條放入沸水中汆燙1分鐘撈起瀝乾水份最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 i: J0 a$ A" Q: M5 C  v$ R2 Q
4、取一深碗，鋪一層茄子條，鋪一層醬料，以此將茄子和肉餡碼成梯形，用手壓緊，淋上1勺油，蓋上保鮮膜放進微波爐高火蒸10分鐘，出鍋後扣在盤子中即可。紅椒絲鮮豆苗點綴。
6 [- W4 h4 c) _! m最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
. d& i/ U7 Z+ G( H7 `5 Y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-16 16:44 編輯 ]