苦瓜佃煮
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苦瓜佃煮
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4 ~5 X4 X( Z0 Y, k7 r; B最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區苦瓜1條(約300g),柴魚片10g,熟白芝麻1大匙,☆夜玥論壇ק0 j. A& d+ G# f- u6 v
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! L; ^# N8 l+ @0 u) ~ O☆夜玥論壇ק黑糖50g,米酒15g,醬油50g,味霖25g,水60g,' n0 ]) M) l- y3 l0 a
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步驟:ds-hk.net. @$ I$ v/ l* g, \+ E
1.苦瓜清洗乾淨對切去仔,再切成片狀+ v9 d4 q( J! f- _
2.準備一鍋水,加入1/2茶匙鹽煮沸
2 e. X7 S5 n- Y8 z, a, z, rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.將苦瓜放入沸水中小火煮10分鐘撈起瀝乾水份☆夜玥論壇ק( `2 H$ l1 o2 C: M
4.依序將所有調味料加入苦瓜中混合均勻最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ n- a- a: m: O; f: k' j# ^
5.小火熬煮約25-30分鐘至湯汁收乾
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: E( f; s, V9 M& x$ D$ J; }3 _最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6.最後將柴魚片及熟芝麻加入再煮1-2分鐘即可
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1.拿取保持乾淨,冰箱冷藏約可以保存3-4個月ds-hk.net' `) r. `5 L2 K0 p ~) x
2.白色或綠色苦瓜皆可
& P, S& V; v# R* Bds-hk.net3.素食就直接省略柴魚片,改加一些香菇或海帶一塊熬煮
