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[中菜] 煎蝦排

煎蝦排

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(1~2人份)9 d7 ]  t+ ^7 ~8 U2 d
☆夜玥論壇ק$ q8 G1 R: e% j: b+ I7 V0 H; q' Q' r
食材:蝦仁320克、去皮荸薺2個、絞肉200克、蛋1顆(取蛋白) 、麵粉2大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 i$ p+ z/ u% L7 S

5 U7 h% S* o! w* mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料:胡椒粉少許、鹽少許、糖少許
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作法:最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區- A* W' h7 o  |  c- [8 a: i
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1.蝦仁洗淨後,先用乾布吸乾水,以刀背拍爛。荸薺洗淨後切碎。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 C% Y( h8 q6 F& Y7 M# L7 \

5 Y. M3 k* g: L7 c0 gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.取一大碗,放入絞肉、蝦泥、荸薺、麵粉一起均勻攪拌成泥狀。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區9 t0 ^& b0 _$ y3 ~% c" T+ ~; n2 E0 v/ c

) w. D3 W, K9 ~. ads-hk.net3.再倒入蛋白、胡椒粉、鹽、糖均勻攪拌成蝦漿,放入冰箱冷藏約30分鐘。" H0 M! q9 ]; X

# B) X# E2 D/ \, Z& y☆夜玥論壇ק4.起油鍋,開中大火,加入適量油量,將蝦漿先捏成球狀,放入鍋中再用鍋鏟壓扁,雙面煎至表面金黃即可。

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下次買蝦子的時候來做做看

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