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[甜品] ♥ ♥齊來消暑吧♥ ♥藍莓優格冰沙
藍莓優格冰沙(1人份)☆夜玥論壇ק$ P0 S: Q; ? @& T, P
' w/ j @3 W1 i5 \. N 食材:藍莓20g、蘋果2小片、原味優格150c.c.、水100c.c、蜂蜜30g、冰塊適量☆夜玥論壇ק* x# r! n \% m' Z; \: t bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 X3 S" M# [ K, U b+ D 做法:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! T6 v( Q3 w9 X ds-hk.net S4 x7 x. h; l, ^+ ~, ]5 N; @ 1.新鮮藍莓以清水洗淨後，倒入果汁機中。 6 d; P$ }& g$ c- _: x9 E) N5 J+ Z 7 h, w' ], U: ]) ]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.加入2小片蘋果，倒入水100c.c、適量的冰塊，啟動果汁機，將藍莓、蘋果、冰塊攪拌打碎。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. K# |! l/ g. p1 J% h# z4 |+ z bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" G! I$ [/ }/ ? 3.最後再倒入優格和30g的蜂蜜，啟動果汁機，攪拌均勻即完成。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' y h% ^/ _" K7 e' w r $ Z5 O' r' a5 D7 Z% ]2 h! vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源-------------------------------------------------------------------------- 1 _: b6 V* C3 ~6 E. L( r☆夜玥論壇ק◎優格可依個人喜好做調整，不喜歡過甜者，可選無糖優格。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: b; c9 Z# X# Q4 n4 W5 d ) q4 H: L2 J; z: M4 ~7 |6 `bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源◎冰塊數量依個人喜好調整，冰塊多一點喝起來冰沙感比較重，若冰塊較少的話，喝起來比較有滑順口感。 ) {3 R: N% o( b( q3 |/ E7 q2 ]☆夜玥論壇ק , t3 _7 Z) Z/ I1 Y! `0 ]◎另外因為藍莓偏酸，若選擇無糖優格的話，蜂蜜份量視各人喜好可以增加。 |
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