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[中菜] 煎釀三寶

煎釀三寶

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賣五元三件任配搭的「煎釀三寶」是香港極受歡迎的街頭小食之一,「煎釀三寶」就是在一堆的魚丸、釀青椒、茄子、豆腐等食物中任選三款,自由配搭,是街頭小食必吃之選。
0 O1 D3 n( b" {  Sds-hk.net材料: 5 H( E5 q# F  q% O, A/ h6 O8 j

6 V' K2 A2 N. Fds-hk.net鯪魚肉 - 250克(約6兩半)
6 K2 c# |4 r! zds-hk.net馬蹄 - 2粒
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青椒 - 2個 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區3 r) M; ]1 Z7 h" O  H
茄子 - 1條
  a3 _( n  K4 Y! ]6 s+ X☆夜玥論壇ק豆腐 - 一磚 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區; w1 d  \4 R9 x4 D
烹調方法:
- T4 v9 m- L- f+ j- B' c* @. z☆夜玥論壇ק% i4 r. ^6 s# B5 l
蝦米浸軟切碎粒,馬蹄切碎粒。 " j$ c9 C: U1 K
鯪魚肉剁碎及攪至起膠,再拌入蝦米粒和馬蹄粒,並以鹽、糖各1/8茶匙,生抽1/2茶匙,胡椒粉少許,水1茶匙調味。 ds-hk.net& Z- d! w' H! U
將青椒、茄子和豆腐切件。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ n5 A: x% ]0 L
並把魚膠嵌進。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ s( t$ h" J6 b9 u8 d
用高火煮滾油,把嵌滿魚肉的青椒、茄子和豆腐炸約5分鐘至金黃色即可。 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區* P6 D4 _! t1 Y( y+ ~* G: P
吃時淋上醬汁味道更好。

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