[中菜] 砂鍋海陸煲

砂鍋海陸煲
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剌海參 ... 200克
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香菇 ... 20克
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嫩薑 ... 20克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% ?3 J  D1 `/ R: H% m! b
蔥 ... 10克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  F; k/ z  c0 I( Z
蒜頭 ... 30克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 ]. e+ V6 g$ r  E6 Z% F1 @: C
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調味料
& l4 `$ F1 _7 r沙拉油 ... 2大匙
3 `! m1 G/ {, p" eds-hk.net香菇水 ... 250ccbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) j+ J9 D* q+ I2 |/ _* J
蠔油膏 ... 1大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% M4 F8 t) h) `2 Y
低鈉鹽 ... 1/2茶匙
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調味料_A☆夜玥論壇ק' c2 h6 p9 P. Y
太白粉 ... 1大匙ds-hk.net( A3 E; W7 l+ v# r; N. d" L& R
醬油 ... 1大匙
; `5 Z* s7 G, c) b6 Z7 i0 z4 bds-hk.net香油 ... 1大匙 ☆夜玥論壇ק. [2 P; ]) R. t. \

0 Z0 J' m; z% R" }& f- Z作法步驟：
4 a, q' }6 C( ?8 F/ D4 pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.香菇泡軟去蒂，剌海參、白菜、蒜切片，木耳切塊，蔥切段，嫩薑剁碎。☆夜玥論壇ק0 t2 G; X9 D! _8 }( e3 n7 O( q
2.絞肉和末加A拌勻揉成糰，炸八分熟起鍋(也可以用煎的)。
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