[西菜] 迷迭香蕃茄雞肉醬〔已檢〕

【材　 料】
7 ~  f% L1 L; b6 ^  F$ z) `ds-hk.net雞胸肉末 100公克
) d, f$ M  f2 T" o/ u- Y- A) Ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源去皮蕃茄丁 2大匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ `3 N+ b. {5 f- J' c. J& l8 G
麵粉 1/4茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- X( h+ r4 e5 k- }' V  {' ?
甜豆 4片 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- }( C3 B- p6 D5 `
黃甜椒條 4條
% \- x2 N  A) z* I9 S2 x$ vds-hk.net白飯 1碗
' a8 I( m8 N. |; w0 l8 u" Sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 H; l! ?( W0 L0 q2 p  K; j/ |
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 c7 [% k% K! F- Q2 ~' N
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  F& m) b( s: s5 Y
【調 味 料】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 N" ~# R4 d' i4 L2 u
迷迭香末 1/4茶匙
) `2 n( n) {( S+ mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源白酒 1大匙 ☆夜玥論壇ק7 y5 E* B* ~& @0 {9 M. e
雞粉 1/2匙
9 a  u+ _# n7 N$ S橄欖油 1匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! O  ^9 ?9 Y2 @5 n
高湯 200cc
$ c( p! w4 v7 N. f1 }2 |5 ^最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蕃茄醬 2大匙
! u  h8 G% `: P0 Tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ s2 A2 [3 n& k) b. \

. I  D8 [9 x! ]- l- J4 }* Bds-hk.net【做　 法】
/ d, C3 j4 W1 I4 _1.取鍋燒熱後倒入適量橄欖油，放入迷迭香末、雞胸肉末、去皮蕃茄丁炒出香味。
% D' ], P, N5 }  _$ _- D% g" Sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
/ M: L# G" `+ ]% ~2.將作法1加入白酒、蕃茄醬、麵粉與高湯，以小火熬煮3分鐘。
1 _, `6 k% L3 @; Sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
) w! B! p7 p# c$ T4 R☆夜玥論壇ק3.將作法2加入雞粉、甜豆與黃甜椒條，拌勻後淋至白飯上即成。
& A, q" `, W1 r" o6 {: d! _8 Nds-hk.net