韓風炒鮮魷
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材料
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( j; E3 g8 x* x: A6 w, x% o$ g☆夜玥論壇ק鮮魷 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊]，
6 ]9 Q. z) \! y9 `) vds-hk.net甘筍/紅蘿蔔 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切片]，
7 [; c( K( Y. ?* L" ~. z西芹 2 條 [切斜片]，ds-hk.net; [1 H/ v6 [8 O
水 2 湯匙，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( U: Z2 c; ^1 P5 r+ W( d5 I
紅辣椒 1 隻 [切塊]，
( l( \% I; F6 F5 D0 X薑 2 片ds-hk.net f8 G& S g3 `6 S: W8 j
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2 a+ K- g |9 d- `( t' I5 W韓式醃醬 3 湯匙
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做法☆夜玥論壇ק! A0 e( L5 }/ d4 C& s0 M0 X
1. 鮮魷放入沸水中略煮，瀝乾。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 r' m, r3 x0 i
% @1 {: w, {1 T* ?) |最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2. 用2湯匙油爆香紅辣椒及薑，下甘筍/紅蘿蔔、西芹及水炒約2分鐘，再加入鮮魷及韓式醃醬，炒勻至熱透。
