廣島燒

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7 k+ j5 F/ I! Z6 m8 Wds-hk.net麵粉60g、高麗菜100g、柴魚2湯匙、海苔粉少許、七味粉少許、廣島醋醬2湯匙、優格30g bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 T/ W7 T5 I" f8 h+ e6 B
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作法： ☆夜玥論壇ק' T+ [9 l; L" Z$ n3 h/ p
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1.高麗菜洗淨、切碎；麵粉以1碗水調勻備用。
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" h# e/ b% y6 S6 R' }5 E9 D/ [5 m最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.取2湯匙油放入平底鍋中，開中火待油熱後，將高麗菜均勻舖在鍋中約3分鐘後淋上麵糊改小火煎至熟，即可盛入盤中。 ds-hk.net1 j& T' F: |: Z4 y# I2 M! k' |
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3.優格置入塑膠袋中剪一小孔成擠花袋，取代沙拉醬可減少攝入的油脂；將柴魚及海苔粉及其他醬料舖上作法2中，最後淋上優格即可食用。