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[閒聊] 唉~失眠了~

唉~失眠了~

本文來自:☆夜玥論壇קhttp://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:xanax 您是第683個瀏覽者
今天得知兩件讓我很難接受的事實,在情感上我無法認同,在現實層面又不得不接受,自尋煩惱的結果~就是~我睡不著了~
大家半夜失眠都會怎樣處理呢?

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失眠就上網,不然就玩遊戲,不要想太多讓自己脫離煩惱,
就會慢慢想睡了,ㄧ想睡就馬上去睡...
去睡了

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失眠去看書/聽音樂吧

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失眠真的超難處理的欸
想睡又睡不下去~~
這時候我會去泡一杯奶茶幫助入眠
一邊聽著音樂玩電腦幫助入睡哈哈
但是我覺得等等玩電腦會越玩越興奮欸哈哈

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我失眠大多都是自己愛看鬼片半夜在胡思亂想ˋ....

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上網上到累,便睡覺

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用手機聽音樂和看小說

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數羊(?)和聽點放鬆的音樂∼
或喝杯溫牛奶∼好像聽說很有效

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打機 / 睇book

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看無聊電視..((好看或好笑的更容易睡不著))
完全放空...((不思考任何事情會慢慢睡著))

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