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[生活資訊] 長期勞動者的身體保養

yiyinge

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1^# 大中小發表於 2012-1-16 23:40 只看該作者

長期勞動者的身體保養

本文來自：☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！發貼者：yiyinge 您是第718個瀏覽者

長期勞動者除體力長期消耗外
因勞動過程自由基的增加
過多自由基破壞體內細胞
易造成老化現象
並影響內分泌的平衡
造成臟腑失調影響健康
平時可多攝取高抗氧化食品
如山竺、牛樟芝、葡萄等等
減低自由基對身體的影響

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samisuto

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2^# 大中小發表於 2012-1-17 08:57 只看該作者

牛樟芝的功能蠻好的
我們家就有在吃
熬夜前先吃，隔天精神會比較好

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bojimmw

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3^# 大中小發表於 2012-1-17 12:13 只看該作者

牛樟芝是很棒的東西沒錯
不過因為是高抗氧化物
人體吸收率並不高
如果比較起用吃的
建議可以泡茶
或是市面上有賣液態的飲料
比方說東巨的牛樟芝激能飲
都是吸收率會比較好的選擇
長期勞動的人肝糖消耗比較多
可以的話多注重肝功能的保健是很重要的

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cetsacula

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4^# 大中小發表於 2012-1-17 16:17 只看該作者

你說的這個蠻不錯的
上禮拜我在ok便利商店有買
因為是用子實體做的
三萜成分比較高
固肝的能力比較強
之前我蠻長喝山竺果汁
最近改喝這個
熬夜後精神體力還是不錯

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caroll455

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5^# 大中小發表於 2012-1-17 18:55 只看該作者

牛樟芝真的有這麼好啊?
不就只是靈芝而已嗎
而且靈芝很苦耶

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cetsacula

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6^# 大中小發表於 2012-1-17 19:38 只看該作者

牛樟芝是台灣特有的東西
跟靈芝不太一樣
靈芝外表偏紫紅色，牛樟芝偏橘色
而且靈芝有柄，牛樟芝沒有
除此之外三萜類是牛樟芝子實體的特色
靈芝的三萜類植化素是比較少的
保護肝臟的能力沒有牛樟芝來得高
另外即便是牛樟芝菌絲體
在還沒長成子實體的時候
因為二次代謝還不夠所以三萜類偏低
要長成子實體的比較好
像東巨他們在做的時候是用子實體的
而且有SGS無人工添加物的檢驗
品質非常的好喔，喝了一個禮拜就有感覺了
至於你說的苦味因為加了山渣、枳椇子調味倒還好
酸酸甜甜帶點微苦而已，很順口

[ 本帖最後由 cetsacula 於 2012-1-17 19:41 編輯 ]

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tinny567

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7^# 大中小發表於 2012-1-18 06:59 只看該作者

中藥的東西都有一股味道
而且很苦澀，不是很喜歡

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bojimmw

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8^# 大中小發表於 2012-1-18 08:00 只看該作者

Tireless我喝起來覺得還好
中藥味不是很重
主要是山楂的酸甜味
牛樟芝的苦味只有尾勁的時候有一些
蠻順口的

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