[生活資訊] 抽濕季度誘眼乾

春日天氣不時都很潮濕，又濕又暖的環境，令不少家庭都會使用抽濕機，直接減少空氣中的濕度。但有眼科醫生指，抽濕機宜適量應用，以免濕度長期過低，易令眼睛水分過度散失，形成眼乾症。 　　


畏光痕癢乃先兆 　　

每年由3、4月開始，從海洋吹來的空氣令本港濕度驟升，不少家庭都會長期在家中使用抽濕機，又或開啟冷氣機的抽濕功能。但眼科醫生陳偉民表示，眼睛雖可分泌天然淚水滋潤眼球表面，但如不斷使用抽濕機，令室內濕度長期過低，眼部水分被抽乾的程度大於淚水滋潤的幅度，即會令眼球表面慢慢變得乾澀，長遠更可增加出現眼乾症的風險。 　　如有眼乾問題又忽視治理，眼球表面的角膜上皮細胞層，即有可能因過度乾澀而剝落，形成角膜破損及發炎。若持續感到雙眼乾澀、痕癢、刺痛、畏光，以及眼睛容易疲倦，均應盡早求診。至於部分人更會因眼睛乾澀而刺激了淚腺作出異常的大量分泌，故如經常淚眼汪汪般，亦同屬眼乾症的徵狀之一。

　　
適量使用定時關上 　　

陳醫生建議，如家中使用抽濕機或以冷氣機抽濕，應於地板牆身沒濕氣後，即停止運作，別日夜不停地抽濕，避免相對濕度低於50%，總括而言以眼睛不會感到乾澀為宜，同時亦應適量補充身體水分，避免身體缺水。對於部分人滴用人工淚液滋潤眼睛，陳醫生認為眼乾症多因生活習慣或環境引發，以上方法只可治標不能治本，難以徹底解決問題。此外，如長期使用人工淚液滋潤眼球，有可能反令天然的淚水分泌功能退化，使眼乾問題進一步惡化。部分人先天眼睛結構有異，致令眼睛難以完全閉合，也會加速淚水蒸發，如再身處過度乾燥的環境，會令眼乾情況加劇。除可動手術減少淚水流失外，亦應從改善生活習慣和環境入手。