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[冷知識] 為何女人比男人長壽?

為何女人比男人長壽?

本文來自:☆夜玥論壇קhttp://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:plok10 您是第1132個瀏覽者
研究表明,女性總體上比男性長壽,前者平均壽命超過男性約5至10歲,而在100歲以上的人口中,女性佔了85%.

即使在這個工業化的時代,女性的平均壽命仍然超過男性約5至10歲,在100歲以上的人口中,女性就佔了百分之85。是什麼原因造成女人比較長壽?

波士頓大學的教授同時也是《活到一百歲》網站的創立者湯姆•波爾對此作了詳細的分析。
波爾教授表示,女人較長壽的其中一個原因是發生心血管疾病的年齡晚,如心臟病和中風等。女性出現心血管疾病的年紀平均在70多歲或80多歲,而男性發病的年齡約為50多歲或60多歲,女性約比男性晚了10年。長久以來醫師都認為這是女性賀爾蒙造成的,但目前的研究卻否定了這個論點,研究發現更年期後女性補充女性賀爾蒙,會產生不好的影響。

另一種造成女性心血管疾病遲發的可能原因,是女性的月經使身體鐵質含量低,尤其是青少年後期到20歲初期的年輕女性。鐵質在細胞活動中,可促成有害的物質的產生,當這些有害物質進入細胞膜和DNA後,可能造成細胞老化。在日常食物中,紅肉是鐵質的主要來源,這也許是吃素的人比較健康的主要原因。一項針對荷蘭箂登(Leiden)地區居民的研究發現,箂登地區人民不習慣吃紅肉,而他們的心臟病發作和中風的比例也只是正常值的一半。

另一個比較複雜的可能原因是因為女性擁有兩條X染色體,而男性只有一條,當細胞開始老化並死亡時,擁有兩條X染色體的細胞將有更大的生存優勢。由於兩條X染色體上的基因不同,有可能出現一些細胞受其中一條X染色體的基因所控制,另外一些細胞受另一條X染色體的基因所控制的情形,假如某一條X染色體帶有較優良的基因,於是那部份的細胞就擁有更強的生命力。而男性只有一條X染色體,所以別無選擇。

一個不太確定的論點是,有些人無論怎麼糟蹋自己的身體,例如抽煙喝酒等,卻可以活到一百歲,他們可能擁有一種「長壽基因」。而有些人無論如何保養身體,他們只能活到八十歲,他們也許有一種「疾病基因」。如果這種疾病基因存在於X染色體上,那麼女性擁有兩條X染色體的細胞就可以減少風險,因為當其中一條X染色體擁有疾病基因,而另一條沒有時,可能發生中和作用,減少了疾病基因的影響。

此外,男性在青少年後期和20歲出頭的時期,會出現一種「男性賀爾蒙風暴」的現象,這時體內的賀爾蒙濃度會非常高或不穩定,因此引發了一些危險的行為。例如他們不喜歡繫安全帶、喝酒過量、喜歡暴力等,這些行為也會造成男性死亡率偏高。
還有一種情況,由於人在憂鬱時容易自殺,尤其是年紀較大的人,而男性自殺成功的機率或許比女性高。
總的來說,造成壽命長短的差異,約百分之七十要歸咎於後天,如生活習慣和環境,而百分之三十歸咎於基因。男性在以下三方面都表現較差:第一是抽煙多,第二是吃的多因此攝取的熱量也多,還有一個是調適壓力的能力差,因為男性更傾向於累積壓力而不是釋放它。不過最後一點目前仍存在爭議,但無論如何,壓力確實是造成心血管疾病的主要兇手之一。

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我該說自己不是XY而HAPPY嗎=]

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這樣看來還是當女生比較好啊~

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