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[小食] 煮黑豆

煮黑豆

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煮黑豆
! w8 D6 ~! Q& j/ J最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區☆夜玥論壇×§- d& e. q* {' N" t8 {8 A
材料:☆夜玥論壇×§( O# S# m1 m. ]5 Q2 n2 p3 K2 _5 g

4 z/ |+ Z, p: [0 B: ^/ w☆夜玥論壇×§黑豆         1杯8 `6 q% o& K6 B( u0 u( D  U1 X" a0 K' }
水             2又1/2杯(用昆布高湯更好)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ Q! ~& P* w) U2 T* H
醬油          6大匙(1大匙=15 c.c)! g5 K4 R) b. B% r/ W4 y
糖               4大匙(可把糖減為2大匙)
: V6 Z( t& o& T/ l1 m9 M☆夜玥論壇×§韓國糖稀   1大匙(可用果糖代替,或是直接用糖就行)" b8 I% a9 S- S# U" g; q" t/ l2 V
芝麻油       1大匙
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做法:
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* o6 {3 V- v: c; ids-hk.net(1)將黑豆洗淨,先用水浸泡豆子一個晚上。8 h3 S  K0 T3 z6 r  j: h6 I/ {
ds-hk.net9 o" W2 V. y- F5 j- G
(2)隔天把黑豆加入2又1/2的水,大火煮滾轉小火煮約30分鐘。
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(3)加入醬油、糖、糖稀,拌勻。
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2 U* A- j& p; `! ?: kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(4)繼續小火煮約15~20分鐘(要邊煮邊拌)。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區# u" m6 G/ e; I

$ {' x0 F; T; _8 sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(5)最後加入芝麻油與白芝麻拌勻,即完成。
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什麼是黑豆??

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引用:
原帖由 vincy100 於 2009-12-24 01:56 發表 ds-hk.net: S' L/ }2 U7 u8 M
什麼是黑豆??
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就是一種黑色的豆子,不太清楚香港有沒有?: y( y# n! v! V

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; N" [  x8 [6 [  t, E0 O# [2 _" v+ M☆夜玥論壇×§1.功效:可預骨質疏鬆、貧血、大腦老化,具有美容養顏的功效,能促進腸胃蠕動,減少便秘等。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% z) y5 N- D) h, r% q' j' [

, [9 s* T7 [' ~/ K9 Z# W2.主要成分:鈣、磷、鐵、銅、鎂、維生素E及B群、纖維素、蛋白質、卵磷脂等。☆夜玥論壇×§3 l3 ]9 Z9 L2 b. t4 O: j

; I7 `+ `, \- E7 ?ds-hk.net這張相好似藍莓...bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' N$ d" P+ S: ]# H6 n

3 W+ P( _/ E2 H- A5 z最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區[ 本帖最後由 vincy100 於 2010-2-23 17:49 編輯 ]
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後來……終於在眼淚中明白…有些人…一但錯過就不再…

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感覺有點怪怪的

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回應 小毛球 第 4 篇文章

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不知係咩味呢~

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