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[閒聊] 天啊,居然瘦了!!

引用:
原帖由 攸攸 於 2010-8-22 12:28 發表
只有剛開始的時候  7點之後不吃東西啦~~((剛開始的3個月吧...
現在偶爾都會吃宵夜了呢~~

嗯嗯...平時想吃的東西都會盡量在白天吃...
還是會有吃大餐的時候呀  
通常都還是晚上吃呢~~
最近真的一直在吃 ...
吃宵夜!!!

還是在白天吃吧
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引用:
原帖由 琰容 於 2010-8-22 13:06 發表

要忍耐不然就會越來越X......
沒錯
減肥就是要靠意志力
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回應 r3431323 第 21 篇文章

本文來自:☆夜玥論壇קhttp://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:攸攸
有的...有的...
攸  現在都好克制啦~~
機會是留給有準備的人

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兩位,小的正在為增肥的事而煩惱,但你們兩個居然……
我不依啦……(哭泣中

我也想吃零嘴,但、但會不適啦!!
減肥要意志力,增肥也要嗎?
甚麼是對、甚麼是錯?
我真的不懂……

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有嗎...
怎么攸好像一直都吃宵夜耶~

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回應 幽冥 第 24 篇文章

本文來自:☆夜玥論壇קhttp://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:琰容
要喔~
任何事都是啦!
只是你的身體不好
需要去詢問醫師比較保險喔!
不可以亂亂吃~

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回應 攸攸 第 23 篇文章

本文來自:☆夜玥論壇קhttp://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:琰容

盡量八點過後不要吃東西
少量多餐~
多多吃水果~
但是注意部要吃那種很甜的
澱粉類高的~

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回應 攸攸 第 20 篇文章

本文來自:☆夜玥論壇קhttp://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:琰容

如果只是嘴纏就去喝水~
胃空空就去少量的東西~

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回應 饅頭仔 第 25 篇文章

本文來自:☆夜玥論壇קhttp://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:琰容
每天吃?!

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回應 幽冥 第 24 篇文章

本文來自:☆夜玥論壇קhttp://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:r3431323
幽冥
我是覺得你要讓醫生調理才好
還是不要隨變亂吃好了
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