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[分享] 减肥10kg的过程

Akira

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101^# 大中小發表於 2012-12-9 18:02 只看該作者

我也會欸~
但是只限於早上=）
早上八點前吃東西絕對拉肚子...

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小芳子

潛水中的萬年躺槍帝 O.o

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102^# 大中小發表於 2012-12-9 19:49 只看該作者

所以我從來都沒有吃早餐的習慣，

對了，我愛飲牛奶的xdd

飄浪。JT 是我和涵的玩具

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Akira

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夢幻天使

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103^# 大中小發表於 2012-12-9 20:28 只看該作者

不吃早餐不是會變笨還什麼記憶力退化?
我媽都這樣說~

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小蟬一隻

偶想退休了?!

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104^# 大中小發表於 2012-12-9 20:55 只看該作者

不吃早餐是會更肥

四德就是擇偶條件
不准對我耍酷，
不准讓我吃醋，
吵架你要讓步，
挨揍你要挺住。
有事啟奏，無事退朝

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Akira

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105^# 大中小發表於 2012-12-9 22:13 只看該作者

回應小蟬一隻第 104 篇文章

本文來自：☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！發貼者：Akira

阿勒?
有這樣嗎?是因為中午會吸收更多油質?

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雨子.oo.

【The Guardian】哇`

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106^# 大中小發表於 2012-12-9 22:15 只看該作者

腦內在想減肥
嘴內在不停的吃

(。・ε・`。)嚴重睡眠不足......

溫習溫習溫習溫習溫習... TvT

ε=ヾ(*・∀・)/
(信飛起來了
信喔別飛走喔(追
別走喔~ (再追

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小蟬一隻

偶想退休了?!

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107^# 大中小發表於 2012-12-9 22:18 只看該作者

引用:

原帖由 Akira 於 2012-12-9 10:13 PM 發表
阿勒?
有這樣嗎?是因為中午會吸收更多油質?

因為細胞太餓,吸收就會增加

四德就是擇偶條件
不准對我耍酷，
不准讓我吃醋，
吵架你要讓步，
挨揍你要挺住。
有事啟奏，無事退朝

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Akira

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108^# 大中小發表於 2012-12-9 22:55 只看該作者

回應小蟬一隻第 107 篇文章

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有道理..可我都得8點後才能吃誒...
因為以前吃每吃必拉肚子...

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c34717

榮譽市民

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109^# 大中小發表於 2012-12-10 11:49 只看該作者

我覺得不吃澱粉或是靠著餓肚子減肥都好痛苦阿
而且經過這樣的過程
就算真的減肥成功了
但後來的日子也都要靠幾乎不吃不喝的方法才不會復胖
所以說最好的方法還是配合運動
增加基礎代謝率最有用!!

而且我是飯桶叫我不吃飯我痛苦QQ

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菱菱安

榮譽市民

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110^# 大中小發表於 2013-11-9 21:13 只看該作者

卸卸樓主的分享
不過這也要有恆心!!

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回應 小蟬一隻 第 104 篇文章

引用:

回應 小蟬一隻 第 107 篇文章

回應小蟬一隻第 104 篇文章

回應小蟬一隻第 107 篇文章