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等級: 8 - 駕輕就熟
HP(生命值): 0 / 74
MP(魔力值): 181 / 4449
EXP(經驗值): 48 %
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見習天使長
等級: 11 - 出類拔萃
HP(生命值): 5 / 108
MP(魔力值): 662 / 3981
EXP(經驗值): 87 %
原帖由 skel 於 2015-5-11 15:56 發表 以前月經來的時候也是，前一兩天一定痛 後來去看中醫，他教我簡單的方法，大部分女生朋友應該都知道 1.杜絕冰的/涼的/生冷 不只經前經後，甚至是平常日子都儘量不喝冰水，冰飲料，不吃冰品，生菜沙拉 (因為我的 ...
原帖由 茗楓 於 2015-5-12 18:23 發表 喝熱紅棗茶、紅豆水或可可 會舒服很多
原帖由 吳優無慮 於 2015-5-11 20:04 發表 運動真的會改善經痛 不過就是要持之以恆 如果太懶的話就很難有效果出現 最好是少吃止痛藥 怕會有依賴性 雖然我本身是愛用者(>﹏
原帖由 RelaXL 於 2015-5-12 00:42 發表 意见倒提不上。。。不过稍稍注意了其他朋友的情况 大多肚子不疼都比较不吃冷 不然就是吃冷但是会每天喝温水 我有试过这么做(虽然就那么一次) 肚子 ...
原帖由 澪紫 於 2015-5-12 05:59 發表 每個月都痛(’･_･`) 基本上就是 快來前就不喝冰的或改喝熱飲 來時 要上班就是吃止痛藥(不建議) 沒上班就狂喝熱飲(黑糖水.熱可可)+暖暖包敷肚子 參考看看吧!!
原帖由 比翼雙飛 於 2015-5-11 12:04 發表 基本上很少會痛 所以沒有特別的調理 就是那段時間不吃冷凍食品和喝冷飲 真的很痛會上床睡覺 睡醒就沒事了@w@
初級天使
等級: 6 - 駕輕就熟
HP(生命值): 0 / 51
MP(魔力值): 62 / 1841
EXP(經驗值): 17 %
等級: 7 - 駕輕就熟
HP(生命值): 0 / 60
MP(魔力值): 97 / 2604
EXP(經驗值): 7 %
見習天使
等級: 5 - 駕輕就熟
HP(生命值): 0 / 47
MP(魔力值): 49 / 1805
EXP(經驗值): 72 %
