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[甜品] 木瓜香蕉奶昔〔已檢〕

木瓜香蕉奶昔〔已檢〕

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( 約 2 至 3 人份 ) ! A7 X9 {5 M) t9 Z
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材料:
; b0 M. g9 G4 G( ]% |ds-hk.net木瓜 1/2 杯
0 K2 R7 @6 P2 C, k/ j, J9 Sds-hk.net香蕉(大型)1/2 條ds-hk.net# f9 B) n. u; v- `5 |
脫脂奶 1 杯ds-hk.net) V: _4 C( A3 V4 D: `6 p: ?
低脂原味乳酪 1 杯
* Y# O0 U& Y: g7 R0 ^0 q最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區註: 1 杯 = 240 毫升)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  t1 v. q: }" ?4 y- Y+ K
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烹調方法:
  {& L: p6 [: T3 Gds-hk.net1.將所有材料放入攪伴器內,打至幼滑後即可傾入杯中飲用。
$ k) o/ ~# M* d; s. Xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.鮮奶和乳酪提供豐富鈣質,但應選用低脂或脫脂產品,以免令奶昔變得高脂高熱量。
2 b$ l; Z. Z8 e; a3 {6 R" _' kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.水果可隨意配搭,但建議選擇含豐富維他命 C 的水果,如芒果、士多啤梨和奇異果等,以協助鈣質的吸收。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  j: n  U# i# Z$ W
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-9-28 19:59 編輯 ]

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請問用不用冰?
努力在論壇發帖ing  ~_~

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~口~好似好好味,,,,但本人唔係咁喜歡木瓜,,,我要轉為士多啤梨蘋果昔^^

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引用:
原帖由 $_$ 於 2009-5-10 21:35 發表
* n4 b  J1 j+ P$ S% F  Uds-hk.net請問用不用冰?
最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區3 t4 w2 k, v$ m- Y, `5 ?' U. n* t' `
不用用到冰,這是用木瓜及香蕉來增加黏稠度呦最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區. b. a  I5 P. I/ b
如果你想喝冰一點的,當然可以放一點冰塊囉

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引用:
原帖由 唔之咩 於 2009-5-11 02:41 發表
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