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[甜品] 木瓜香蕉奶昔〔已檢〕

木瓜香蕉奶昔〔已檢〕

本文來自:☆夜玥論壇×§http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:lilyyu 您是第966個瀏覽者
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低脂原味乳酪 1 杯
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烹調方法:
% v. s$ R9 h) Q: n, h0 H1.將所有材料放入攪伴器內,打至幼滑後即可傾入杯中飲用。 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區% b7 L5 ~7 Q7 Y6 q. O/ G
2.鮮奶和乳酪提供豐富鈣質,但應選用低脂或脫脂產品,以免令奶昔變得高脂高熱量。☆夜玥論壇×§: Z. c+ q3 Y: i' Z- v
3.水果可隨意配搭,但建議選擇含豐富維他命 C 的水果,如芒果、士多啤梨和奇異果等,以協助鈣質的吸收。
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; O( k6 c8 B7 V0 u☆夜玥論壇×§[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-9-28 19:59 編輯 ]

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請問用不用冰?
努力在論壇發帖ing  ~_~

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~口~好似好好味,,,,但本人唔係咁喜歡木瓜,,,我要轉為士多啤梨蘋果昔^^

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引用:
原帖由 $_$ 於 2009-5-10 21:35 發表
: G0 Z& |. T: z! h+ |9 [8 b9 I請問用不用冰?
5 y7 K; r' W! g6 w, @* z9 M
不用用到冰,這是用木瓜及香蕉來增加黏稠度呦bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ d" F% ]( W! O) w
如果你想喝冰一點的,當然可以放一點冰塊囉

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引用:
原帖由 唔之咩 於 2009-5-11 02:41 發表
8 z6 o* f9 R) }, d) r: n) f~口~好似好好味,,,,但本人唔係咁喜歡木瓜,,,我要轉為士多啤梨蘋果昔^^
1 s% r. O6 g( H2 ~7 L/ \最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區當然也是可以的囉~~記得士多啤梨多一點,蘋果少一點,這樣才有奶昔的黏稠度呦~~

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