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當好友變情敵，要愛情還是要友情？

KSF

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1^# 大中小發表於 2008-8-3 10:00 只看該作者

當好友變情敵，要愛情還是要友情？

本文來自：☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！發貼者：KSF 您是第2128個瀏覽者

君宜（化名）與美欣（化名）是高中同班同學，相識10年的友誼，因為愛上同一個男生而決裂，君宜尋求心理諮商時不斷泣訴，「為什麼她是我最好的朋友，也知道我很喜歡那個男生，卻假好心幫我傳信、傳話，最後他們兩個竟然在一起！」

兩性專家林萃芬表示，這是手帕交變成情敵的典型案例。她指出女生之間常不設防地傾訴愛戀的對象，即使兩人同時喜歡上同一人，另一方往往也不好意思明說。像案例中的君宜常徵求美欣對那個男生的意見、甚至讓她居中牽線，結果反而製造更多美欣與對方接觸的機會，最後美欣選擇不再隱藏自己的感情，賠上原本兩人的友情。

會移情於情人的好友，還有一種情況，林萃芬說，「當情侶間出了問題，會找另一半的好友協助、尋求破冰之道，雖然出發點是要挽回感情，卻可能在安慰的過程產生情愫。」

情人朋友雙重背叛易埋下對人不信賴的陰影

「當感情被愈熟識的人介入，當事人對那種『明知故犯』憎恨感會愈強。」林萃芬在諮商情傷經驗中發現，曾同時被情人、朋友雙重背叛的人，很難再建立對人的信賴感，不僅很難修復原本的友情或愛情，也可能在未來的感情路埋下陰影。

遭到背叛的傷痛後遺症，會讓有些人一直陷在不好的回憶中而難以走出；更常見的是在下一段感情中出現過度防護的心態，林萃芬表示，這樣的人會放太多力氣在「偵查」另一半，容易敏感、猜疑，或不願意把另一半再帶入朋友圈，只鎖在兩人世界裡，這反而容易讓兩人關係變得緊繃，造成分手的機率增高。

另外，也有人會先「打預防針」，讓對方知道自己曾受過類似的創傷，希望獲得另一半承諾不會再發生同樣的傷害。不過，林萃芬認為這不是好的預防之道，她反問，「為何要這麼問？你發現什麼異狀？你希望對方回答什麼？」也許說者希望獲得憐憫，卻可能讓對方覺得有壓力，甚至有警告意味、破壞信任感。再者，許多人會發現自己問了庸人自擾的問題，僅是將過去的感情模式套用在目前關係，反而造成不斷提醒自己的焦慮與憂心，而忘記享受現在的快樂。

責怪他人奪愛不如檢視自己的感情瓶頸

站在心理諮商的角度，身邊若有這類遭遇的朋友，林萃芬建議先讓他抒發傷痛情緒，但不要隨著他的情緒指責對方，而是引導他去思考，這段感情除了最後沒有走到一個如他所願的好結果，是否從中學到什麼正向啟示？幫他檢視歷來的感情互動模式，對於一段關係是加分或減分？讓他瞭解感情為何會遇到瓶頸、無法通過考驗，比較有助於他在下段感情不再重蹈覆轍。

林萃芬觀察，被朋友與情人背叛，多半不會選擇原諒而恢復原本關係，然而，發展新關係也是另一個走出傷痛的方式。不過，在她諮商的個案中，以青少年的班對被介入最難解決，因為青少年在學，有很長的共處時間，一旦班上出現情敵，還得每天繼續見面，比較難走出情境，有的甚至會出現拒學情形。

她表示，青少年情竇初開，被橫刀奪愛後，氣憤的情緒往往勝過悲傷，很容易出現不理智的行為。此時師長、家長不宜一味責罵、或逼他馬上面對。建議先安慰他、接納他當下的在意、不滿情緒，等心情較平靜，再進行開導，並討論之後的處理方式，讓他在有心理建設的情況下重新回到同儕團體。

建立平等溝通模式感情不能缺乏友情滋潤

「人際關係最大的特性就是會變」，林萃芬指出感情可能變好或變壞，一段健康長遠的關係，應該要讓彼此的聯結是愉悅的，不是處處提防、憂慮。在磨合的過程，溝通很重要，而最佳溝通模式就是彼此平等，不要放大對方的缺點、卻合理化自己的作為。此外，感情中不能缺乏友情滋潤，透過朋友圈，更能了解情人。

假如發現自己對朋友的情人有特別感覺，想避免成為潛在的第三者，林萃芬建議不妨用同理心去設想，這樣才會踩煞車。若兩人真有發展的念頭，最好請對方結束上一段關係，並在緩衝期後再展開，別讓自己在朋友與情人間為難，甚至背負罪惡感。

我能感覺到你的心痛，你有你說不出的無奈...但是你做出一副無所謂的樣子，你越是這樣我就越難受...如果，不幸福，如果，不快樂，那就放手吧；如果，捨不得、放不下，那就痛苦吧。

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vert

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2^# 大中小發表於 2008-12-21 16:38 只看該作者

可是愛上了哪有那麼容易就放棄阿....

我問她`用博大精深的中華語言文化形容一下我.她說:"嗯..壞蛋一個``" - -|||

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3^# 大中小發表於 2009-1-23 18:04 只看該作者

我就覺得樓上的vert說錯了,,友誼面對愛,,愛就遜色了,,沒有任何可以比友誼更珍貴,!!!

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4^# 大中小發表於 2009-5-22 03:27 只看該作者

一個會搶妳喜歡的人的朋友..
以後還敢放心的跟他說自己喜歡誰嗎？

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水迷藍

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5^# 大中小發表於 2009-5-22 03:37 只看該作者

樓上的~代表那人恨你或愛你~ 這是常見的有些是怪癖= =''' 你可以粉放心的跟他說你喜歡誰，但是要說 10人裡你喜歡排名後面的 =ˇ=bb這就沒事了呵呵翼這麼說你懂咩? 他愛搶也不會搶到你最喜歡的阿XD''

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knight_lancelot

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6^# 大中小發表於 2009-5-28 02:33 只看該作者

我一定幫朋友.........

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connote

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7^# 大中小發表於 2009-5-28 10:25 只看該作者

這是個很好的問題
遇到這種事，還是要看自己所想要的是那種吧
不然，這是沒有人可以幫忙做選擇的

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okdhueehuo

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8^# 大中小發表於 2009-6-4 11:23 只看該作者

說真的那個君宜也要自已檢討一下，是他自已給美欣機會的，但是這種事情還是不要發生比較好，說真的很傷人的，而且感情這種事是無法掌控的所以.....

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向晴

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9^# 大中小發表於 2009-6-5 00:03 只看該作者

『愛情』本來就沒有所謂的公不公平主控權是在男主角既然男主角選擇的是另一個她
我選擇祝福他們

[ 本帖最後由向晴於 2009-6-5 00:09 編輯 ]

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10^# 大中小發表於 2009-6-7 19:08 只看該作者

我會選擇愛情,因為我並唔係會讓比第二個的類型人

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