咕咾肉
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•青椒：1個☆夜玥論壇ק3 L2 l. n; r8 R0 O4 W2 G
•鳳梨：150公克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 L& B" _) [' H
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•雞蛋：1/2個☆夜玥論壇ק3 x% Q! K( `% e }, S* ?7 }3 ]
•蔥：2根
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# T( P5 A( q* ]+ U% E•白醋：5大匙
, g- Q& E' b7 G4 ? u3 j/ \ds-hk.net•糖：1大匙
' C& V5 e0 \* V" R6 M☆夜玥論壇ק•蕃茄醬：4大匙☆夜玥論壇ק+ |2 g- x1 M* \4 a- h9 w
•太白粉：6大匙☆夜玥論壇ק( W- L J# o4 {7 ^0 v% b% }2 Z A
•太白粉水：2大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- t& L/ S. D. q( P3 D
•鹽：1/4茶匙
2 C6 u/ t7 H0 u4 H8 y☆夜玥論壇ק•沙拉油：4杯ds-hk.net1 ^& y8 R0 d+ M4 c& J
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7 X6 i: h7 A1 t2 [5 p最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區二、豬肉先用刀背敲鬆，切成大約２公分的片狀。蒜頭拍碎備用。鳳梨切成小片狀備用。紅辣椒和青椒切開去籽，切成三角形。蔥只取用蔥白的部份，把蔥白切成３公分的長段。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" }, ~ E; U; C
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三、再將切好的豬肉泡進「醃料」裡攪拌均勻，醃漬半個小時。把每一塊醃好的豬肉都裹上厚厚的一層太白粉備用。☆夜玥論壇ק) O0 l' S* y0 j6 f2 N) Y @
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) [: A& ?7 {- M6 C; @最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區五、炸到肉塊呈淡黃色的時候，先撈起來瀝乾油汁備用。接著在鍋裡留下１大匙油，用中火燒熱，將鳳梨、青椒、紅辣椒、蒜頭以及蔥一起下鍋拌炒。用大火快炒幾下，再倒入「綜合調味料」繼續快炒。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% J+ ?3 ~" G( Q4 e/ u1 ?! }3 t- L
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六、接著把豬肉放入鍋內拌勻一下，最後用１大匙太白粉水勾芡就可以起鍋了。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! d/ F. e R+ ^2 |# v) c9 O0 {
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● 咕咾肉的味道酸甜，雖然是用油炸的，但是卻不會油膩，而且非常開胃。
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2 o; Q( k$ {2 B, ^最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區[ 本帖最後由 希漾 於 2009-7-16 04:16 編輯 ]
