[中菜] 八寶辣醬

材料：
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•雞肉：38公克5 J. u' N2 t2 [9 R9 u. J5 ?/ }: Y
•瘦豬肉：38公克
' D+ S4 \& q2 X  Wds-hk.net•蝦仁：38公克
: ~9 h2 u3 A2 |  Wds-hk.net•豆干丁：38公克5 D) I& Y8 n5 x
•筍丁：38公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ g1 F9 r; C# f" _0 C$ \5 {' W1 y0 c
•青豆：38公克
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! X+ q  [$ ?. X$ f☆夜玥論壇ק配料：
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•蒜末：2大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ H  u$ e9 T7 Y  u' T1 L
•蔥花：2大匙
5 c+ y* r. u( @' uds-hk.net•沙拉油：1/3鍋ds-hk.net0 U& L9 N8 s9 T8 W- }; g& f
•豆瓣醬：2茶匙
2 E7 I! F0 L' p  \/ _. A( n8 b4 P1 n☆夜玥論壇ק•醬油：4茶匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 d. b) b6 Z  j5 @; f) Z. J
•紹興酒：1茶匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 n6 y: e) K" t2 ?
•糖：1/4茶匙
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•高湯：1杯
$ g0 A) Z, `! J/ @最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區•太白粉水：2茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 W# }; u) i5 E- K5 z: n: `
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一、先用醬油２茶匙、豆瓣醬２茶匙、紹興酒１茶匙、高湯１杯、糖1/4茶匙，混合攪拌均勻，調成「綜合調味料」備用。
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二、豆干、竹筍、雞肉及瘦豬肉等材料，先切成小丁塊備用。材料處理好之後，先燒熱１大匙的沙拉油，將蝦仁下鍋爆油。蝦仁爆油後，撈起來瀝乾油汁備用。
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+ {- Z' ~" M5 R; }$ ids-hk.net三、接著再燒熱２大匙沙拉油，把蒜末及蔥花一起下鍋爆香。爆香後將這些材料全部一起下鍋快速翻炒，再加入「綜合調味料」用大火拌炒一下，煮開後，再改用中火，燜煮十五分鐘。
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四、十五分鐘後，把蝦仁及青豆一起下鍋快速拌炒幾下，再淋上１大匙的太白粉水勾芡，滴上幾滴麻油，就可以起鍋了。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) b3 c! f* U  v/ S

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