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[日本菜] 檸檬雞柳手捲〔已檢〕

檸檬雞柳手捲〔已檢〕

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A.雞柳 5條
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B.低筋麵粉 適量 ☆夜玥論壇×§- w; k1 t! I* d/ h2 C
蛋液 適量
/ a8 v% N- e/ `4 Gds-hk.net地瓜粉 適量
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海苔片 5片 + V" T1 ]; ?# i/ T
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調味料】:
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鹽 少許 ds-hk.net- i5 t" p5 r" h" u5 s
胡椒粉 少許 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& d) V7 ]9 s2 c' w. v
魚露 25㏄ bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( N' h3 n- ~& N& L
蒜末 10公克 ( ]& r. m' n6 ?9 `) W) t
檸檬汁 15㏄ ds-hk.net# c+ y. H4 v, ?) V
糖 5公克 + l& \7 \4 I" T4 v& ~0 h8 Y
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一、雞柳去筋,與所有調味料混合拌勻醃漬約15分鐘,再撈出瀝乾,備用。
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二、將作法1的雞柳依序沾裹上低筋麵粉、蛋液、地瓜粉,放入180℃的油鍋中,炸至金黃酥脆狀後,撈起瀝乾油份。
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三、取一片海苔置於手心,依序放上綜合蔬菜、作法2的炸雞柳,再擠入美乃滋,順勢垂直包裹捲起呈倒三角錐狀,即為檸檬雞柳手捲最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區. S! d) U' w( p1 o
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-9-28 08:48 編輯 ]

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營養又健康啊~~

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好好吃的樣子謝謝分享

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