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見習天使
等級: 5 - 駕輕就熟
HP(生命值): 0 / 46
MP(魔力值): 46 / 2964
EXP(經驗值): 60 %
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小 發表於 2009-8-6 15:31 只看該作者
咖哩雞肉蛋餅捲〔已檢〕
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2 W9 T+ @1 Y8 U7 u- f- h* O玉米粉 50公克
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雞蛋 5顆
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1.先將中筋麵粉、玉米粉和咖哩粉過篩，再加入鹽混合均勻後，接著將滾水加入麵粉中製作燙麵，將麵糰搓揉至光滑後，醒麵30分鐘。
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# t8 \0 T0 ?! v& ]' n3 N5 b$ H. b3.將洋蔥、青椒、黃椒洗淨後，切成絲狀備用。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& h8 G6 l8 p @, p9 p# x; C8 y& f1 U
4.用肉槌或刀背將雞胸肉片稍加拍打後，切成小塊狀備用。
: v/ m% `' z+ v& Y& _+ A0 z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5.將全部的調味料混合攪拌均勻後，放入作法4的雞胸肉塊醃漬約30分鐘後，取出瀝乾水份備用。 " { Z$ q' S# @
6.熱鍋後，將作法5的雞肉以中火煎約2分鐘至熟透，再加入作法3的材料拌炒至香味溢出後，起鍋備用。
5 _0 C4 O9 ^/ e1 o8 h8 jds-hk.net7.將雞蛋打散，以中小火煎約1分鐘至蛋液還呈現滑動的5分熟狀態時，將作法2的餅皮蓋上，再以中火煎至餅皮呈現金黃色外觀即可起鍋。
# x9 ~% h/ p+ S6 S2 g: {9 D y- s& t' U☆夜玥論壇ק8.將蛋餅皮中有蛋的一面朝上，再放入作法6的內餡，由內而外慢慢捲起即可，食用前可再加上適量的醬料增添口感。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ J6 s% l& D& M9 P7 t
( h7 v' E+ p3 T, I" hds-hk.net[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-7 21:45 編輯 ]
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