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小 發表於 2009-8-7 19:33 只看該作者
薯泥芝士濃湯〔已檢〕
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者： s021084 您是第1540個瀏覽者
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薯泥芝士濃湯，是一道口感香滑、健康營養美味的西餐湯。做好這道湯的前提，就是要先調製好口味純正的土豆泥，好吃的土豆泥，不僅可以直接塗抹在麵包上來吃，還可以搭配淡奶油、芝士、牛奶等，做成香氣濃郁，美味可口的濃湯來享用。再配上蝦肉，就別有一番風味了。 ☆夜玥論壇ק& Y1 x, u; J ~$ V; P- s
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·土豆2只（約500g） . |5 G3 S8 O5 A1 U5 ]1 J7 R
·芝士100g ! f( |2 f% g/ D8 L8 ]0 k
·黃油20g " K5 z+ S0 j, a
·胡椒粉5g
" R* u7 p) ^- a2 n0 l- s ·牛奶200g
, g. x& @5 s9 H6 Q9 X; z( ^' J2 ]ds-hk.net ·鹽5g * c1 y$ F- n, k5 i4 J6 f% C7 B( c: G& d
·橄欖油10g
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( |6 v* c% ?& E% x: l" V最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 香料：蒜 ds-hk.net$ y& ^$ m8 g' l; T9 @7 o" ]: e
調味料：鹹鹽 ds-hk.net; p7 W8 X1 A- w9 D
工具準備：湯鍋 " ]7 h+ T$ _( }/ U/ B
種類：湯 ds-hk.net, X' o4 ^1 w3 o5 _1 O
風味/料理：法國菜 / d* M: o/ v8 M, C* ^ D
準備時間：10分鐘 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. P0 s. W, S# D9 M
烹製時間：30分鐘 ☆夜玥論壇ק A7 w; z# m& I$ x9 X
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7 l" J" W, J2 R+ W; W0 d# v! ?☆夜玥論壇ק 1、土豆洗乾淨，放進微波爐，高火10分鐘，去皮； - b* n$ V |# e
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2、用勺子搗碎，加入黃油、牛奶拌勻； 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ q& z& x" [: L$ x/ ]+ M0 n
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3、加鹽、胡椒粉拌成香滑的土豆泥備用； 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. I7 h; ?. K; ~0 K! j
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4、另取一個鍋子，加熱橄欖油，倒入拌好的土豆泥、加入適量清水； ☆夜玥論壇ק' f3 f8 P& V0 ?
6 V) j% L/ j1 z6 E8 K0 n 5、邊加熱邊攪動，再加入芝士、鹽，一起煮到芝士完全融化變成濃稠狀；
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6、盛出時，加入適量的海蝦肉，就可以了。
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1、土豆打皮後，最好放入淡鹽水裡，防止變色，影響土豆泥的色澤。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# o5 _5 P% `3 A, t1 {& \
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2、適量吃些土豆，不但不會變胖，還可以加速脂肪的代謝。
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