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逃亡中的chemchem~~ VIP
 
等級: 20 - 已有大成
HP(生命值): 91 / 199
MP(魔力值): 9744 / 12707
EXP(經驗值): 94 %
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小 發表於 2009-8-24 17:41 只看該作者
牛肉蔬菜盒
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者： chembioorg 您是第1211個瀏覽者
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餡料：
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高麗菜 300公克 ds-hk.net4 i1 b4 t7 K" `& O
薑末 30公克
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t, a7 P6 j A5 F6 Y- T6 K☆夜玥論壇ק鹽 4公克
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細砂糖 1/4茶匙 ds-hk.net' R& f [% _9 P7 e; z2 W6 V) o
胡椒粉 1/2茶匙
# [9 w( @, m5 W$ Y/ vds-hk.net香油 20公克
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【醃 料】 9 I, p" {# o. Z# F
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醬油 1大匙
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太白粉 1大匙
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1.牛絞肉加入醃肉料拌勻；高麗菜洗淨瀝乾切小片，略為汆燙沖涼擠乾水份備用。
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2.鍋燒熱加1大匙油，放入作法1的牛絞肉和薑末，用中火炒四分鐘，盛出裝盤，待涼放入冰箱冷藏。 ds-hk.net0 @" U4 {) E4 A" F
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3.將作法1的高麗菜加入蔥花和其餘調味料，再拌入作法2的牛絞肉混合成餡料。 ds-hk.net* I# z U ?) e. T: {" I
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4.在麵皮上放上作法3約40公克重的餡料，並用手整形壓緊邊緣。
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3 Z9 ^9 \2 ~) p: U n; x% g+ i5 F5.鍋燒熱加入1大匙沙拉油，放入作法4包好的牛肉蔬菜盒，轉小火將盒子三面 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 g# _% t' H1 _
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