[中菜] 碧綠斑球

【材料】：
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' E4 E; v" `7 w0 }! ^% G最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區青花菜 ... 300公克
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水 ... 2杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 p, y% O' ^7 A) o- A
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洋菇 ... 2朵
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1 x: _# r; H# e- d最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區薑 ... 少許☆夜玥論壇ק) A7 L5 n3 U) N* u
蒜頭 ... 1瓣bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ ?% Z2 X9 J1 i! v4 u' l
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鹽 ... 1/8小匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: [9 L3 N1 ^% I- t" y" c
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胡椒粉 ... 1/8小匙
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水 ... 1/2小匙
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' A8 H, D+ V" t9 o最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區【作法】：
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煮滾清水，放入青花菜及C料，稍燙即撈出，湯水留用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" W' _( m+ T. a' `% R
燒熱油1/2小匙，加入青花菜及Ｄ料，炒熟盛起，舖盤邊。
9 m% J/ D# [  X/ |: d+ y鍋中入油燒至6分熱，放入斑塊，炸至5分熟時撈起；再放入前述湯水中，加入A料及Ｅ料，煮約2分鐘後撈出，瀝乾。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 h. Z  M! ]+ ~9 q# `7 c6 O; c, v& l
鍋中留油1小匙燒熱，放進斑塊、上料及Ｆ料一齊拌炒，淋下G料勾芡炒勻，即可起鍋。☆夜玥論壇ק! ?( E' D% |" C9 c1 h0 h
先將斑塊放盤中，再擺上A料，與盤邊青花菜白綠相間，色澤美觀。
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【其他】：
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