[中菜] 風味紅燒魚塊〔已檢〕

% A. G# K2 R2 M: Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 Q! x5 u1 @) @, S  r
大家都喜愛魚肉的味美，它不但滋補，又有美容養顔，甚至醫療作用，但食不得法，亦可損害身體！
7 D  I& Q3 q4 P% x% r% X最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區ds-hk.net8 w/ _3 [2 k6 ]7 v  ~# C
材料：
! Q+ m# |' J6 |- qds-hk.netds-hk.net: Z+ T  L- `  e' K9 E1 B) Y
草魚、乾燈籠椒、花椒、蔥薑蒜、香辣脆
7 Q# n7 F) H1 A; M- Dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
0 v; z- }  Q2 g2 d  A最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區做法：
: \% C0 T# K9 d% a4 }' o☆夜玥論壇ק
) [3 t, p' O7 v. f! H2 f最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1、將草魚刮鱗、開膛破肚（在市場買魚時可要求商家處理好），用流動水反複清洗，魚腹内的黑膜一定要清洗掉，否則腥味重。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% r5 K& _0 E+ G. N, i$ v- H

6 G4 c% ^! ~4 w& Kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2、用樂扣樂扣多樂可ensemble剪刀剪去魚鳍（頭部附近的最好剪掉，因爲做魚頭湯前需要炸制，魚鳍容易炸焦），將魚頭切下煮湯。
4 c1 }1 b- K4 v" t7 \; Sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
! L' ^5 x- H# i; T☆夜玥論壇ק' T" z: R% S- @# F* L7 K

1 j; p( p" `% I$ U☆夜玥論壇ק3、先用菜刀將草魚切成寬段，
8 A: S+ }/ c* j/ Q, I7 r4 w最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 n' w8 L7 O' b. C4 G9 ]6 E5 X+ B
☆夜玥論壇ק( _9 s8 U- {0 S9 W4 G

! r5 P$ G! v' P) i2 q% C, B最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區再改刀成小塊狀備用。
" J& \" g! c, z, u$ m# a$ rds-hk.net& @' O0 G  U5 d
2 m- h" v0 n2 G* x! l
0 o& Y/ ~& _1 p2 L$ y; E
4、將切好的魚塊放入小盆中，依次加入料酒、鹽、生抽、生薑粉、白胡椒粉、粉芡（也叫做生粉、澱粉）、老薑片，用手抓勻醃製片刻備用。
* }/ f! \+ e  K2 ]" Z1 ~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
' A9 U- q2 A# U0 c* yds-hk.netds-hk.net6 @; {# E9 t& h/ l; o
ds-hk.net; ~! D2 s' s3 ~# T
5、鍋中放如適量油，将腌制好的魚塊依次炸至金黃撈出瀝幹油份備用。
, `0 S+ z: }( M% C9 J☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 G) p  }0 ^4 ^* X  ~; v( J2 l7 U

  B% _8 E, u5 Y$ r3 h* a2 rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6、蔥薑蒜洗淨去皮切適當大小備用bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ s. ]/ z- L, Y" Q
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 E) X; G2 e3 c
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ n! `1 l2 b' @/ M; f; w6 N
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 u$ J) Z  f. V7 D5 G( ?
7、鍋中放入適量油，將蔥薑蒜、乾燈籠椒、花椒、陴縣豆瓣放入小火炒香，然後依次加入魚塊、料酒、生抽、豉油雞汁、砂糖、水燉至湯汁濃稠，最後用澱粉水芶芡，加入少許香辣脆翻炒均勻即可。
7 d( m% f# Z# q/ Jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
' s6 `5 T2 H' F) T1 F" c# Z: `9 z3 j& D最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* |# @* Y/ p1 Z- {+ N
5 [4 l$ |6 _2 z% z3 b/ y
收工
6 `1 N6 o8 A; w" Z+ P4 R, W
# s' @# `/ A* r/ }/ g* r% gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
8 E6 t2 i3 d5 Zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 D1 g* u: e2 l; }
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 \- p; S5 O. B2 _$ J

$ U# {# j  r9 P! Lds-hk.net[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-9 22:26 編輯 ]