[中菜] 荔枝魷魚捲〔已檢〕

【材料】：
8 Q% Y, V2 I# Bds-hk.net魷魚 ... 2條
9 C  _9 R$ `. X% Y: j7 n' n豬上肉 ... 75公克(絞碎) ☆夜玥論壇ק; ]8 I& L' A6 |* E: D
油 ... 1小匙
" [$ f* l3 b- Y: T5 [bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源太白粉水 ... 1大匙☆夜玥論壇ק, D' v* [5 W' M6 F6 x
A 料
8 X4 }. E+ w+ M; t( S☆夜玥論壇ק酸菜心 ... 40公克
5 v; g' q7 C3 V1 c3 F) }" Bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源辣椒 ... 1根bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 a2 Q3 H- q- e" {
薑 ... 少許
2 X1 j5 t/ P( \7 I# b+ V☆夜玥論壇ק蒜頭 ... 2瓣
$ D5 J2 f) ~; c0 P, [! K9 z) ]' Y☆夜玥論壇קB 料
: |# y3 i( j! S! H$ s5 J' Lds-hk.net味精 ... 1/8小匙ds-hk.net5 }2 j6 K6 e$ ?0 o  l( p; C
醬油 ... 1/2小匙☆夜玥論壇ק# q( F$ j- ~, {# [+ Q2 `2 z8 M+ ^
米酒 ... 1/2小匙
4 `' ]' _0 y9 _: M" }+ _3 }最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區醋 ... 1/4小匙
5 Z& d. v' r* h* {, `% h! Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源高湯 ... 1小匙
) A9 S! ~( u! z+ M1 R; d9 R☆夜玥論壇קC 料
* l  x) d& `( S6 H' ?0 Z) }1 N☆夜玥論壇ק蔥 ... 1根(切花)
+ o6 ]7 n, P! }4 J1 Jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源麻油 ... 1/4小匙
) a3 S2 Q8 m7 `# g& l& `辣油 ... 1/4小匙0 o5 H0 l1 I( Y6 m& g% I6 S
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最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 P5 Y: G- [6 B) B
【作法】：  
: K3 |: F' `, q9 t+ Sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.魷魚泡開，在內面以斜刀切十字交叉斜紋(每刀深入肉部2/3處)，再切5x3公分片；A料剁碎。
2 t0 T+ g+ w3 s5 e+ kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.起油鍋，放入豬肉末略炒，再加入A料快速拌炒，續加B料炒勻煮滾開。
# F5 d. }+ Z: L7 Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.放入魷魚片，緊蓋，燜煮1分鐘，淋下太白粉水芶芡，灑下C料炒勻即可。ds-hk.net8 s4 _: M, h1 q6 y

0 r/ X4 ]* x. R9 ?- j+ Sds-hk.net【其他】：  
  L1 g  M+ X0 R+ g4 Tds-hk.net1.因魷魚切花刀，燙熟後捲起，外表似荔枝，故以荔枝取名。
" P+ `$ u2 {# }* H7 g3 {1 Mds-hk.net2.魷魚每100公克含膽固醇180毫克，高脂血症患者不宜多吃。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: N' ~" P* E$ r+ v8 i% E. d% J
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