[日本菜] 馬鈴薯燉肉蓋飯

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【材　 料】
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豬肉 300公克
1 M1 q2 Y( \0 G/ C( xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源馬鈴薯 150公克 ☆夜玥論壇ק) E- c8 e5 Y2 G& w/ s: D) b) k5 E
紅蘿蔔 50公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- b% J/ [6 _1 z$ m& n" U* b2 ^
白飯 1碗 1 K% I) f! e, R2 L
【調 味 料】
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! A: {3 [( }+ h. M% m最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區味醂 2大匙
% q  c* a1 X% `& Z醬油 1大匙 ds-hk.net% E3 k* D: E/ K
米酒 3大匙
5 b1 I* ^: W# U% {2 I8 ]  x9 q% W! zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源水 500㏄
/ Q8 w- u8 a/ a7 jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 ]9 o5 X% H! h/ f
【做　 法】
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6 @+ G) D. a; o/ g6 `7 W  K# D最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.白飯盛入大碗中，備用。ds-hk.net$ n/ o8 ~4 S7 L1 ~$ A- F  P) T  d

; _* Z2 x* u+ ]+ z' L4 i% |☆夜玥論壇ק2.熱鍋，加入適量沙拉油，放入豬肉塊、馬鈴薯塊、紅蘿蔔塊炒香，再加入所有調味料拌煮均勻。
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5 G  F% U4 V, Y7 N8 Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.將作法2轉小火、加蓋，燜煮約25~30分鐘，至食材熟透後熄火，盛起淋在作法1的白飯上即可。