[日本菜] 馬鈴薯燉肉蓋飯

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【材　 料】 ☆夜玥論壇ק; k. f$ U4 i; ~$ F9 ^' n

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馬鈴薯 150公克
' s. z4 E& y8 c4 R2 mds-hk.net紅蘿蔔 50公克 4 a. [" V3 B' _+ x* g
白飯 1碗 ☆夜玥論壇ק/ G6 d* H: R6 E( P
【調 味 料】 # P  V& e' V% S7 b: K

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醬油 1大匙 ☆夜玥論壇ק0 i7 A7 B  ^0 B% R( h
米酒 3大匙
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8 T, V$ r/ k: S1.白飯盛入大碗中，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) R- Q( `& w' T, z, Q

4 y: x0 `6 r' Z1 I☆夜玥論壇ק2.熱鍋，加入適量沙拉油，放入豬肉塊、馬鈴薯塊、紅蘿蔔塊炒香，再加入所有調味料拌煮均勻。
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* G8 j8 q% g% y☆夜玥論壇ק3.將作法2轉小火、加蓋，燜煮約25~30分鐘，至食材熟透後熄火，盛起淋在作法1的白飯上即可。