[日本菜] 馬鈴薯燉肉蓋飯

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【材　 料】
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豬肉 300公克
' l! V$ e8 \9 d; R, y9 z☆夜玥論壇ק馬鈴薯 150公克
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白飯 1碗 5 M  `; M4 }5 L0 E1 {
【調 味 料】 ☆夜玥論壇ק  K1 M4 \& Z; {" i9 v1 y

4 a& w9 A; {" h$ b5 J+ l$ a味醂 2大匙
  G) {* {" [. n& D* Y7 Rds-hk.net醬油 1大匙
% E  E# }  t6 q$ |米酒 3大匙
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6 j$ I1 A' R* A( b0 |bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.白飯盛入大碗中，備用。
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+ Y7 X6 J! c$ q" ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.熱鍋，加入適量沙拉油，放入豬肉塊、馬鈴薯塊、紅蘿蔔塊炒香，再加入所有調味料拌煮均勻。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, ]( r4 Z2 j) U6 T" [8 j8 }

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