[中菜] 苦瓜鑲肉

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豬絞肉 80公克
$ U. f) k# R2 n9 ^$ o' ^/ I1 c5 C苦瓜 100公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 H) h! p/ Q5 [7 j" j
福菜 10公克
0 }$ q! Y! v$ Q4 F5 d, ~☆夜玥論壇ק韭菜 10公克
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1 |6 Z3 u* q# y6 xds-hk.net【調 味 料】
2 f" M3 ^1 b5 e. f9 k☆夜玥論壇ק; s4 |& Z" n6 I
鮮雞粉 少許
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" t7 H2 P0 P9 P% ~. U最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區香油 少許 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( p+ z% U* R1 l4 z2 a8 M
米酒 少許 ) F5 z# y3 _8 S$ I" a2 a' v
太白粉 少許 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ k2 S3 Z% r5 Y* c1 E! j2 @

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3 k* f+ ]/ F& H( y) T1.福菜、韭菜均洗淨切碎，放入大碗中，加入豬絞肉及所有調味料拌勻成餡料備用。
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* B! _. z0 T) a9 C7 sds-hk.net2.苦瓜洗淨切成適當大小的圓段後去籽，中央適量填滿作法1肉餡備用。☆夜玥論壇ק0 W% k) z9 t/ _' S# z( U
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3.鍋中倒入適量油燒熱，放入作法2苦瓜，加蓋以小火燜煎約5分鐘即可。