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[中菜] 回鍋肉炒粗麵

回鍋肉炒粗麵

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【材  料】
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粗拉麵 250公克
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高麗菜 30公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ v4 P5 g6 S+ W3 C6 E, b$ I
紅蘿蔔 20公克
6 F  Y1 Z0 H- e9 g: T4 f最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區青椒 20公克
! S+ T) d4 Y: R/ u☆夜玥論壇×§蒜苗 20公克
0 L6 a2 L! S' g' x☆夜玥論壇×§, y+ `% O7 j( X; W
【調 味 料】
7 S* S9 P" i' h: f$ o最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. G2 ]4 a" v1 A, o
辣豆瓣醬 1茶匙
5 [& e. w; N$ P8 |" e, V蠔油 1茶匙
* m3 {& q! u' P* Q醬油 1/2茶匙
$ ^4 ~6 U+ a3 j; |, `( \* r最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區糖 1/2茶匙
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+ q; p+ G' p# D+ h【做  法】
& o: ~2 J) [: j; A6 C# x0 _* Kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 @- k8 k  A% y  X9 M' R+ M) x
1.梅花肉放入電鍋蒸10分鐘待涼切片;高麗菜洗淨切片;紅蘿蔔去皮切片;蒜苗切斜切薄片;粗拉麵放入滾水燙三分半鐘撈出攤涼剪短,備用
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4 H  N$ K+ q' ]0 {☆夜玥論壇×§2.取鍋燒熱後倒入沙拉油1又1/2大匙,放入作法1蒸好的梅肉片,炒至表面略焦,再放入作法1的高麗菜片、紅蘿蔔片與蒜苗片,與作法3的粗拉麵,以大火炒2分鐘。
2 C6 @- m* r/ A3 I5 T4 T, `7 \bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇×§  N& W) p; E7 j7 p: D7 ^# W4 r
3.於作法2加入所有調味料續炒至乾香即可。

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