[中菜] 蕃茄鮪魚飯〔已檢〕

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% _! u8 [: ^9 Kds-hk.net蕃茄 160公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. t- D6 x! q9 E! `
洋蔥 80公克 . M+ y$ z/ R4 x2 Y# [
紅蘿蔔 80公克
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* W/ z0 @9 w* a5 x( G/ ~: d最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區水 1又1/2杯 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) G' N, a) f3 ~. s* S$ \& F
蔥花 少許 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 G& B+ H8 A8 g' H2 z/ O( @

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: d, R& r  K3 |, i3 n% U+ K4 ]3 b最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.紅蘿蔔、洋蔥洗淨去皮切丁；罐裝鮪魚剝碎（罐頭內湯汁保留）。ds-hk.net1 d* E7 d: t7 @6 \1 w& h5 D! k
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3.白米洗淨瀝乾水份，放入電子鍋中加入水和鹽，舖上作法1蕃茄丁、作法2紅蘿蔔丁、洋蔥丁以及鮪魚碎，按下煮飯鍵煮至熟。
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4.待作法3煮熟後打開電子鍋拌勻，撒上少許蔥花即可。☆夜玥論壇ק, |  a; W1 u. H5 D/ g3 S& s
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