乾煸四季豆

乾煸四季豆
8 Z5 W  C7 B; ?6 r2 H0 Obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ M+ l! ]2 V; g! _0 Q
【材料】
6 t* u1 l; Q2 Q" B" [/ Kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源四季豆一斤最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" `9 ^. Q& \6 \6 p
郫縣豆瓣醬一茶匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 ^  {$ Z" _( u; h7 S& ^. d
脢頭肉四両5 ~1 E. k$ f9 T( y, N. Q- m" k3 o
蝦米二湯匙
) f; f9 H/ m- R* v2 m3 mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源四川榨菜二両(切粒), x$ ]3 I! r# t1 A( X% v$ ]/ m
紅辣椒二隻(切粒)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( |7 Z7 o/ {0 S+ Y  F1 _
蒜頭二粒(切蓉)( Q( D& `, D9 l$ ~
幼鹽四分一茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 N/ M9 o1 f: r) A) _' w! l' _' A6 n
砂糖半茶匙
1 q+ P3 W4 X- F  j# [☆夜玥論壇ק炸油三杯最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ [7 C7 ]  X0 m: d; B7 \# T

  {' k% W2 l0 T" |2 J7 {+ J7 @【豬肉調味料】
9 J4 f/ C4 Z" }! D8 w, W☆夜玥論壇ק老抽二茶匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: ^  B3 o" f9 A/ G3 @
砂糖半茶匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 i. V" p% u! R
紹酒一茶匙ds-hk.net: I2 F; c3 u. T- ?
胡椒粉四分一茶匙, U% b% I" m7 r! Q6 |6 T; z
生粉半茶匙
8 x, {; E. I( N# ]8 n☆夜玥論壇ק麻油一茶匙
( j/ o0 U. @  ?$ ?' @/ p( s☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. }( f% ?# `1 |0 ]4 a7 F
【做法】, B8 e8 H8 A. ]# B4 V
(一)蝦米浸洗淨，切細粒；蒜頭也切成一般有小；紅辣椒洗淨去籽切粒。
* a  w7 d1 \5 `7 n! X9 @bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(二)四季豆洗淨，撕筋、去頭尾，瀝乾水份，放入沸油內泡油至表面微微起皺，取出瀝乾油份，待用。ds-hk.net, T: R& B- R# y/ K9 X
(三)榨菜沖洗乾淨，先切片，用水浸十分鐘，抹乾水份切絲再切細粒與蝦一樣大細。& W" ]4 q5 z3 s0 {: b" T
(四)脢頭肉洗淨，先切粗粒後剁碎，加入調味料拌勻。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! j5 t* Y' D: q+ I2 q" B: S
(五)燒紅鑊落一湯匙油，爆炒肉碎至肉粒分散，再落蝦米炒至蝦米香氣散發，加入榨菜和蒜蓉一起兜炒，再落豆瓣醬炒合。
% S, W! Q7 G' B* Z% C(六)將四季豆回鑊兜炒，落鹽、糖調味兜炒至水份完全收乾，試味後撒下紅椒粒，盛起上碟。