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乾煸四季豆

乾煸四季豆

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(一)蝦米浸洗淨,切細粒;蒜頭也切成一般有小;紅辣椒洗淨去籽切粒。
% T7 K# i, y* l☆夜玥論壇×§(二)四季豆洗淨,撕筋、去頭尾,瀝乾水份,放入沸油內泡油至表面微微起皺,取出瀝乾油份,待用。☆夜玥論壇×§( V# ], c# m. P/ d" n. c6 {) V
(三)榨菜沖洗乾淨,先切片,用水浸十分鐘,抹乾水份切絲再切細粒與蝦一樣大細。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區; a, {9 C7 `( b% s
(四)脢頭肉洗淨,先切粗粒後剁碎,加入調味料拌勻。
. F9 ^, V- F! ]3 u7 [" T最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區(五)燒紅鑊落一湯匙油,爆炒肉碎至肉粒分散,再落蝦米炒至蝦米香氣散發,加入榨菜和蒜蓉一起兜炒,再落豆瓣醬炒合。1 ]4 Y! N1 {# I) }
(六)將四季豆回鑊兜炒,落鹽、糖調味兜炒至水份完全收乾,試味後撒下紅椒粒,盛起上碟。

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