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天國市民
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小 發表於 2009-12-22 23:00 只看該作者
心絞痛一般在運動後出現，
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心絞痛
心絞痛一般在運動後出現，嚴重時如行斜坡時也會出現。心絞痛的感覺是胸口有重量或壓力。在晚餐後或在寒風中行走，最容易出現心絞痛。憤怒或壓力會使它更壞。
痛楚可牽連到頸部、咽喉或手臂，使病人感到窒息或手臂如鉛重。痛楚通常不會持續多於數分鐘，休息後很快便消失。痛楚之餘，可能會感到呼吸困難、流汗和驚慌。
成因
大部分心絞痛是由冠狀動脈的疾病（粥樣硬化）引起，原因是動脈被脂肪積聚堵塞，使心臟肌肉的血流量不足，所以得不到足夠氧氣。尤其是當需要出力時，心肌的負荷更重。另外，以下情況也可引起心絞病痛：
1. 主動脈心瓣狹窄。
2. 貧血。
3. 心律快速而不正常。
4. 心臟肌本身的疾病。
穩定型心絞痛與冠心病有關，由用力太猛或太多而引起。在這情況下，心絞痛通常只會持續數分鐘。停止用力後，痛楚會減退，但再用力時通常又會發作。
患不穩定型心絞痛的人，即使用很少力，如走數級樓梯，甚至正在休息，痛楚也會出現。通常是由冠狀動脈嚴重收窄引起。
如果冠狀動脈完全阻塞而得不到迅速疏通，部份心臟肌便會因得不到血液供應而壞死。這就是心臟病發作（心肌梗塞），痛楚會較為嚴重，也較持久。有些人心臟病發作時會感到不適、呼吸困難和出汗，還會嘔吐。
變異型心絞痛在沒有警告的情況下出現，通常於女性身上發生。起因是冠狀動脈抽搐。醫生可能要詳細調查，才能作出診斷。這個病發作時，心律會有不正常現象。
預防方法
1.
戒煙。
2. 保持血壓正常，最少每五年檢查一次。
3. 進食低脂肪、高纖維食品和大量生果蔬菜。
4. 嘗試吃多油的魚，如沙甸魚和新鮮的吞拿魚，每星期兩次。
5. 檢查膽固醇水平，如果膽固醇高，詢問醫生如何減低。
6. 如有糖尿病，應嚴格遵照醫生吩咐接受治療。
7. 定時做運動，如每天快步走半小時。
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