16種香飯做法

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16種香飯做法
; q* u  m7 Q6 d最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: c4 R. `' ^( k3 x
香菜蟹肉飯+ g/ A2 n9 b: p: ?0 g
材料：
- H" W! B' g8 w☆夜玥論壇ק香菜1/3杯(含葉) 蟹肉1/2杯 蒜味花生2大匙 白米1杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# S, ]/ T3 C1 C! x/ H1 X! _

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鹽1大匙 酒1/2大匙 糖1/3大匙 胡椒粉1小匙 香油2小匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ H: K( m2 [! V; A
☆夜玥論壇ק) x: T9 r0 k: Z9 A# z( O
做法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 g5 s# g: O  B2 T2 {7 s
(1)將香菜洗淨浸泡在水中10分鐘，撈起瀝乾水分，' @* E+ v( \* u
香菜葉一一摘下，香菜莖切末備用。
% v; b, S+ c% hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(2)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15分鐘，
  I8 R0 n1 R! S4 W4 M再加入調味料拌勻，蟹肉與香菜莖末鋪在米上，
9 W* P5 X$ A" L3 D. J$ fds-hk.net放入電鍋中煮熟，熟後再燜15分鐘。☆夜玥論壇ק3 X) a5 G5 E& k' i1 b! T1 L" P
(3)打開鍋蓋後，再加入香菜葉與花生，用飯匙略拌勻後，即可盛起食用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ {* f. d% r" Z

' P! d' ~6 j. [9 B) T5 K黃豆芽飯
& `; w* R: u' |, L最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區材料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  z" d) K( q9 F* O  q( ?* m0 W4 S
黃豆芽4兩 黑木耳絲1/3杯(約1兩) 白米2杯 高湯2杯ds-hk.net7 r. g( S( g! s% m
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鹽2小匙 酒1/2大匙 香油2小匙 沙拉油1/2大匙 胡椒粉1小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. u& V; {# w# F8 Z! p' M1 N

3 ]! `  J" i2 a, ^  S& Eds-hk.net做法：
& B( q* L# f6 G8 i  ]ds-hk.net(1)將米洗淨瀝乾水分，加入2杯高湯，浸泡15∼20分鐘，9 K6 y7 w; p3 ?) n' Z- m3 f
再加入調味料略拌勻備用。ds-hk.net( y' ~7 z# ?! s. ~  _
(2)黃豆芽洗淨與黑木耳絲一起鋪在米上，放入電鍋中煮熟，ds-hk.net5 |0 C2 v5 P; o; O5 n2 \( p3 t
煮好後需再燜15分鐘，打開鍋蓋後，用飯匙由下往上輕輕拌勻即可。☆夜玥論壇ק, t/ o" r/ i& ^6 d2 |+ M1 R3 O
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蘑菇火腿飯
9 q) z, {, J3 I$ ^☆夜玥論壇ק材料：$ {5 ~  \. R9 m9 ~( b; u
蘑菇10個 洋蔥丁1/4杯 火腿1/4杯 巴西里粉1/2大匙
& S' q; P0 |" v☆夜玥論壇ק五榖米1杯 白米1杯 水2杯ds-hk.net/ E" }$ N2 E- P. a2 s) \6 Z

( q7 W  U' g4 `- v% L5 m調味料：
/ v: C- ?* q  e& @& p- [; K- rds-hk.net鹽2小匙 胡椒粉1小匙 糖1/3大匙 橄欖油1大匙
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做法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( P* u1 [# ]' l. V. u; `" O' j
(1)將蘑菇洗淨瀝乾，切片備用。
- r, }5 \( x- g5 a5 |/ }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(2)將五穀米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡3小時，
0 E, I# o; v5 {) h, U8 Z1 nds-hk.net再將白米洗淨加入1杯水浸泡15分鐘，☆夜玥論壇ק- S8 {+ O9 j7 q5 j2 J1 d7 A
最後將兩種米(連水)混在一起備用。ds-hk.net5 {5 f: d/ b5 I' q
(3)將平底鍋預熱，加入橄欖油，將洋蔥爆香，蘑菇、火腿放入略拌炒，ds-hk.net* F3 N6 P& o8 a% }
再加入其他的調味料翻炒均勻，起鍋後，鋪在米上。
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最後灑上巴西里粉，用飯匙輕輕拌勻即可bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ w  d$ n3 z; ]2 `: R5 P

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材料：
; |* l% \9 ]& s" Z* O4 E7 w最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鮮香菇4朵 雞肉絲1/4杯 芹菜末1大匙 白米1杯 水1杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 U- Z; V0 Y% ?" c$ @1 Y
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鹽1小匙 香油2小匙 醬油2/3大匙 糖1/3大匙
/ R0 u9 r3 S% k" h: }) D9 y$ R☆夜玥論壇ק太白粉2小匙 黑胡椒粉2小匙ds-hk.net; |7 d$ @3 {( L! F+ x

, @2 W/ _7 j+ x) D  D6 c, ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法：ds-hk.net" m, M7 _* J. ], l5 f9 d; Z6 j
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡約15分鐘備用。
9 k$ M& q. R" ~& N& d8 ]/ N最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(2)將新鮮香菇洗淨切絲，與雞肉絲、調味料拌勻，鋪在米上。
, p9 {: o( k2 rds-hk.net(3)放入電鍋中煮熟，開關跳起後，再燜10分鐘，將鍋蓋打開，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# L$ `6 I9 l2 ]
拌入芹菜末，再燜5分鐘，最後用飯匙輕輕拌勻即可。ds-hk.net. w# L; R; o; l- p8 J

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材料：☆夜玥論壇ק/ ~0 U) o, I+ t
玉蕈2兩 生蛋黃1個 白米1杯 水1杯
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# W, N0 [( d8 L, a9 e' C3 [$ |bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料：☆夜玥論壇ק7 ~& u1 U4 B8 P
鹽1小匙 糖1/3大匙 香油1/2大匙 柴魚汁(淡色)1/3大匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; E& N( X7 g" w- l1 R/ V
ds-hk.net  x: K7 ], }. c7 }4 I
做法：
* |" U+ ~0 x2 N" d/ N9 S. Ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水，浸泡15∼20分鐘備用。
' P+ f/ z- r- J8 N- \9 o最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(2)將玉蕈切除頭部，洗淨瀝乾備用。
$ \- [8 j6 ~8 w# k" T(3)將調味料加入米中略拌勻，再將玉蕈鋪在米上，放入電鍋中煮熟，☆夜玥論壇ק1 q* p, a  X8 }
煮好後燜15分鐘，再用飯匙由下往上輕輕拌勻。
# J# W& U; M7 A' `最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(4)將飯盛入碗中，用湯匙在飯中間壓出一凹洞，
$ A. C, q: Q, z5 [! T) y; `再將新鮮蛋黃放在凹洞裡面，吃的時候輕輕拌勻即可。ds-hk.net% d+ A/ x' x2 [! j8 N  E$ u, E
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蒜味八寶飯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, z5 x" o2 V/ t# f
材料：
7 l9 o+ K: M; X* N6 ~- F' }/ Mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蒜頭10個 豬肉丁1/2杯 八寶米2杯 水2杯最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) R* `$ S! s3 b' b

$ X7 H& V4 e( i, f' _6 c☆夜玥論壇ק調味料：
. z- }/ _  S6 [1 ids-hk.net胡椒粉1小匙 油1大匙 糖2小匙 太白粉2小匙ds-hk.net) B* H" R( P5 I: Z4 ^

0 b7 A/ U* K$ Y2 ?: |做法：
: s# l: }- p" O  T( b% K' e/ nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(1)將八寶米洗淨瀝乾水分，加入1又9/10杯的水，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- n( L- g8 i: x+ q' @3 B
浸泡4小時備用。ds-hk.net7 a5 h7 R  W2 l4 m
(2)蒜頭去膜切丁，豬肉丁加入調味料醃約10分鐘備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- j; P: |3 U& I% C& c9 R: Y
(3)將蒜頭、豬肉丁均勻鋪在八寶米上，一起煮熟，煮好後☆夜玥論壇ק' p( ^- g0 ^, Y% T& e& Q% H" `0 B
再燜15∼20分鐘，最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可。☆夜玥論壇ק) b' W) S4 S/ ]
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薑丁鮭魚飯
5 k; @# C4 ^6 F! m: G材料：
' t' c5 N7 I2 I, t7 ?, C: ?嫩薑丁1/3杯 鮭魚丁1/2杯 白米1杯 水1杯
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+ X) e5 s1 y! \& z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區調味料：
9 J9 V; C+ c4 c8 F' ~6 h" M☆夜玥論壇ק酒1大匙 胡椒粉1小匙 香油2小匙
! R1 b" U1 \3 U) X9 {ds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& W3 c  k+ y' |" k+ U& r
做法：
$ q  S  ^8 j' R% B6 N' h0 v☆夜玥論壇ק(1)將米洗淨瀝乾水分，再加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  s$ V* e: _- E: n8 z; D2 M1 H
(2)鮭魚丁加入調味料略醃10分鐘備用。
* W4 H4 O8 o+ Gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(3)再將嫩薑丁、鮭魚丁及鹽均勻鋪在米上一起煮熟，
- z$ K4 @7 @- L4 W% jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源開關跳起後再燜15分鐘，最後用飯匙由下往上輕輕拌勻可。☆夜玥論壇ק2 c9 a9 Z( I/ I: F
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高麗菜飯
- r. r! w0 r6 K; Rds-hk.net材料：☆夜玥論壇ק. e8 x( M$ X, |" M. i  k4 P
高麗菜2兩 培根3片 白米1杯 水1杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ e% Z* z; R' g" T  ?" |
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調味料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. y/ `; J* \. Z
鹽1又1/2小匙 胡椒粉1小匙 油1大匙 蒜末2/3大匙& t" P2 e/ G/ ^( R4 X( K0 e5 s

. p* c( M: y; C2 |☆夜玥論壇ק做法：☆夜玥論壇ק; D9 \+ H' R' c1 t0 `) n+ k: b
(1)將高麗菜、培根切0.5公分條狀備用。
2 H  B2 j+ J3 Z) ?bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(2)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 p( N1 w) Q  Q
(3)將調味料放入米中略拌勻，再將高麗菜及培根條鋪在上，
+ q6 {2 L( W5 ]- f& pds-hk.net放入電鍋中煮熟，開關跳起後，先不要打開鍋蓋，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 `4 n7 p1 L6 l4 ~
讓高麗菜飯再燜15分鐘，最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可
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3 B6 [: ~' \9 s: ]" i: U& J# [4 C- wds-hk.net韭菜花飯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, T- {* a9 }& }6 h" E! o
材料：
  E/ W& I6 v8 R. A$ Jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源韭菜花(細)20枝 鹹蛋2個 白米1杯 水1杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ A# t' x. i0 x% J$ K

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鹽1小匙 糖4小匙 辣椒粉2小匙
% p5 ^3 M6 t) vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( Y% B+ G( ^# N4 r  [# W5 K
做法：
  k' ^7 \9 @9 j5 X☆夜玥論壇ק(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。
- D: J1 B* H) o, |: G& I7 B+ Q& d' nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(2)將韭菜花洗淨泡水30分鐘，瀝乾水分後切成1∼2公分段備
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(3)將鹹蛋丁、調味料拌入米中，一起煮熟。開關跳起後，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" ^: Z% @% I5 X, p4 X# Q) N
將韭菜花段放入，蓋上鍋蓋再燜15分鐘，ds-hk.net( N4 v# O  Q/ w7 \1 ]0 l3 u4 J
最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可食用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, |0 m1 f5 ~# [' o
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金針花飯最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' b, w  d- T# h/ ]' M( H  _
材料：
3 \/ C; M7 x/ x* I, |- Z6 M最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區新鮮金針花1杯 香腸1條 白米1杯 水1杯
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調味料：
, w* Z1 O) d1 D; f; `$ |☆夜玥論壇ק鹽1又1/2小匙 糖2小匙 胡椒粉2小匙 沙拉油1/2大匙
6 L: F4 F+ {& a5 J# o, c8 Q9 N% hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
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(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。
6 c( A: |( {' P0 X2 @! abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源金針花洗淨瀝乾備用。
. }- C3 b, N$ Z7 d1 c: q☆夜玥論壇ק(2)將香腸切成0.5公分厚的圓片或是切丁均可。
0 y( t! j, ~5 ~0 t(3)將調味料加入米中，先拌勻，再將香腸圓片鋪在米上，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& ~9 r! k7 S$ O% p  c! h
放入電鍋中煮熟，開關跳起後，先不要打開鍋蓋，ds-hk.net: x6 j) `5 I/ h# m5 P) Z; j
燜約15分鐘左右。
& D9 w" C7 `. f$ Qds-hk.net(4)打開鍋蓋，放入金針花，外鍋再加入少許水，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ v0 P4 n! h9 {
按下開關後再煮一次。開關跳起後，
! O- G: B2 n- @4 |. U; {/ Mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源用飯匙由下往上輕輕拌勻後，即可盛起食用。
: W+ c. x( P. j8 z# f, t☆夜玥論壇ק
7 H! Z2 r4 @! g  e( Cds-hk.net西芹鹹魚飯
1 g( o4 L. x% G$ U☆夜玥論壇ק材料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, Y+ W: p% B9 g8 s3 A" ?# W9 [
西芹丁1杯   鹹魚丁2大匙   白米2杯   水2杯ds-hk.net  R/ Z) t: p( H

( e1 P8 g* _) @6 ]* w5 ]( j☆夜玥論壇ק調味料A：3 D5 l& Y$ E2 _6 b" `  P2 F! Q
   鹽1小匙   香油2小匙   胡椒粉1小匙& K6 O* Z+ F; x$ x' K% z8 k9 w2 z
& o' z: v+ ^: c+ Z' b8 b" `' u6 D! Y
調味料B：; a' X  _, `) Z, e+ n: p. X
   紅酒醋 大匙   糖2大匙
+ p/ {' [7 Y$ W7 C5 C1 Z4 w9 Z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區ds-hk.net6 H; I0 i& y9 G! @" u2 Y
做法：
  K5 t: w! b/ {. z% S& |) Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(1)將米洗淨瀝乾水分，加入2杯水浸泡15∼20分鐘備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 y/ R6 L/ r  V5 ^# |9 ^! W9 C
   其他材料分別準備好。
5 L5 o' Q' a7 ^6 D3 U6 S- o  F- C☆夜玥論壇ק(2)將鹹魚丁與調味料A加入米中，稍微拌勻，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 R3 V; w, X  s% Y- ?4 S: X
   放入電鍋中煮熟，開關跳起後，再燜15分鐘左右。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 @/ s- d) q0 i( A1 d% b0 ]* s
(3)將蓋子打開，放入西芹丁，用飯匙稍微拌一下，
7 k9 F. D* w# I/ O☆夜玥論壇ק   再蓋上蓋子，燜約3∼5分鐘後，再將調味料B均勻灑入，
) v, m0 e3 K, P: B# b4 m) M' Wds-hk.net   用飯匙拌勻後即可盛起食用。: r: R1 P5 h; N! Z/ k* W1 q
ds-hk.net. K; W4 l% I5 \5 Q5 ?. u
蘆筍蛤蜊☆夜玥論壇ק9 p' v1 c1 r0 |2 X+ Y3 x5 r
材料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( l. Y8 Y, g& v' T8 O; }3 k% S3 z
蘆筍6支   蛤蜊1/2斤   海苔絲1大匙   薑絲1大匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 H' f' Y! W: Q: v: ~
辣椒片1大匙   白米2杯   水2杯最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ k9 S" l0 W* f) \) k8 R3 I
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 @7 k0 y4 x5 o4 u/ z
調味料：
& `* Y5 X0 W% W4 Ads-hk.net   紅酒醋2大匙   糖1/2大匙   鹽1小匙   
' K* z4 l' ?5 Y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區   香油2小匙   胡椒粉1小匙☆夜玥論壇ק. r3 O" N  m6 J4 R3 }3 Q' p. t

7 P3 j* t+ b6 T4 k" v9 C$ R3 z做法：☆夜玥論壇ק% o$ i8 Z% C9 }+ }& ?  Q: A
(1)將蘆筍洗淨，切成2∼3公分段。ds-hk.net/ k% R7 B/ J9 ]* F5 k
   蛤蜊泡水約3小時，吐沙備用。
! }7 I7 p; F- h& f/ Z6 Y$ {, Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(2)將米洗淨，瀝乾水分，加入2杯水浸泡15∼20分鐘，
3 `$ T# F6 @5 X$ s: w最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區   再加入調味料、薑絲、辣椒略拌勻，放入電鍋中煮熟，ds-hk.net$ j8 z* M' B5 l! f2 |- i
   開關跳起後，還要再燜15分鐘，才能把蓋子打開。
9 \3 Y' k  q- H. v6 U(3)蓋子打開後放入切好的蘆筍，外鍋再加一點水，ds-hk.net# s- H3 l9 p1 Y6 A% M
   按下開關，再煮一下。☆夜玥論壇ק5 r0 k2 @, b- |$ r6 ~) Y" o4 T
(4)煮開一鍋水，放入蛤蜊，等蛤蜊的口打開後，即可熄火， - I: ^# W. a& w5 \- |" ?
   用筷子一一將蛤蜊肉取出備用。把煮好的蛤蜊以及海苔絲最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* Y1 v" d3 g! K8 K( ?+ n
   加入蘆筍飯中，用飯匙由下往上輕輕拌勻，即可食用。
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) `7 ]- L+ V  k9 M( r7 m8 \/ rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源筍香蝦仁飯
) K) V' ?. O0 V9 ?4 \最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區材料：
. i5 e/ D2 i( a; a" g$ b鮮筍1支   蝦仁1/2杯   蔥花2大匙   白米2杯   水2杯
6 K5 y1 |& K0 A1 [8 Z  Ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
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   鹽 1小匙   糖 2小匙   香油 2小匙
, X- _; [- q( H! F; j& Z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. O9 ^7 q3 c3 V4 T: Y$ J1 W5 W+ T
調味料B：☆夜玥論壇ק2 Y% {& R6 m5 T  [" p+ J* |8 D
   酒 1/2大匙   七味辣椒粉 2小匙
# E1 }# x( @+ l4 {9 w最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區☆夜玥論壇ק) ~" m& A' z) R. ~
做法：ds-hk.net: e  {5 @/ E! D6 Y$ ]) C
(1)將鮮筍硬殼去除，並將粗纖維去除，洗淨後，
" J" L$ ^" T2 e& A8 P☆夜玥論壇ק   切成2公分斜片段備用。蝦仁洗淨，去除腸泥後，
3 G: W. W* N3 ]7 a$ e; t  i最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區   用熱水汆燙備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ A& k6 F" y2 r8 ], E
(2)將米洗淨，瀝乾水分，加入2杯水浸泡15∼20分鐘，
5 t6 A) k8 P) j- x5 w0 A☆夜玥論壇ק   再加入筍段、調味料A稍微拌勻，放入電鍋中煮熟。
2 a9 g" c" v. |/ e8 d- ]ds-hk.net   開關跳起後，不要打開，先燜約15分鐘。☆夜玥論壇ק* ?/ X+ x2 ^: u0 _# V  F  d. z0 z/ x
(3)最後打開蓋子，加入汆燙過的蝦仁、
  {$ j* }# r5 L: E6 `bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   蔥花及調味料B拌勻再加蓋燜約2∼3分鐘取出後即可食用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, Y2 T1 `, \' \5 g9 j$ q( Y6 {, G, h
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茄香飯ds-hk.net) A$ a. v% M3 _1 `+ G
材料：
5 R$ |" ]7 ?% r! x茄子 1條   絞肉 3大匙   白米 1杯   水 1杯
8 Z* z" Y. H( Y! Z( \. n最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區☆夜玥論壇ק, x! r# {6 z* i8 O' H' Z% O
調味料A：
8 z5 E4 h/ u) w1 q7 D- P* y   醬油 1大匙   糖 1/2大匙   鹽 1小匙   香油 1/3大匙
% T$ a4 p; {/ ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& @# T# @$ n: y
調味料B：9 y. S- [( F" O- B4 R$ z+ I
   蔥末 1/2大匙   蒜末 1/2大匙   辣椒末 1/3大匙8 M+ `* Z& Q, A5 o1 l& j4 v5 T2 A
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做法：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 C# K6 t' ^/ x. s0 m& O
(1)將茄子去蒂洗淨，切成滾刀小片狀，浸泡在水中，
& l2 x7 ^# `$ c; v/ L( ]" K最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區   要煮時再撈起瀝乾水分備用。
, X* |" h' Y: w9 G7 K2 v% t最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(2)將米洗淨，瀝乾水分，再加入1杯水浸泡20分鐘，: {5 b6 {; q7 l8 K+ a  S7 i! L1 [5 Q
   最後加入茄子片、絞肉末及調味料A稍微拌一下，
' ^0 C" [( V" }. f; r0 f- s  B6 `ds-hk.net   放入電鍋中蒸熟。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# @/ K3 |7 G% t  g
(3)開關跳起後，先不要打開鍋蓋，讓茄子飯燜20分鐘左右，☆夜玥論壇ק' m- ]* u# Q: I' c5 F9 L/ O( P
   打開後，加入調味料B再用飯匙由下往上攪拌均勻即可食用bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 X) H4 t* w3 y7 ?+ q- i. q
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地瓜起司飯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  e. \& {8 O* `* v
材料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ y! E" _8 C1 h0 p( `  P  q
地瓜 1條   起司 1片   白米 1杯   水 1杯
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調味料：
" D8 u  k! l! S  O最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區   鹽 1小匙   油 1/3大匙
7 {; H2 X$ |- E) f4 O# w最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
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(2)將地瓜去皮切丁備用。起司也切成小丁片備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ s6 k4 X3 |; k/ v
(3)將地瓜丁、油加入米中，稍微拌一下。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% O2 u: q. p: n3 T( S0 ]) r& |
(4)放入電鍋中蒸熟，取出後立即放入起司片及鹽拌勻後6 i7 ~6 h7 u& s: q6 X# W2 w
   即可食用。
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" \3 P& W  J0 Xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源青豆桂花飯 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: p( ^) Y  n5 n7 [; N* @+ m
材料：
0 {/ j8 v# ~7 a/ }; Q; hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源青豆仁 1杯   白米 2杯   水 2杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 u6 E+ ]0 ^* ^

- O( m! _8 t- @" A% `$ R  zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料A：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 x) M; i+ j! W; `  o$ d0 J
   香油 2小匙   鹽 2小匙   酒 1大匙
3 ]. e* W% O3 c☆夜玥論壇ק' {2 `+ X4 F8 v3 Y4 ]/ F7 J+ G
調味料B：☆夜玥論壇ק$ [% h7 C! F# g4 R2 m) s/ V
   糖 1/2大匙 桂花醬 1/3大匙ds-hk.net; d( V. K0 _3 Y" s* L/ U& v
☆夜玥論壇ק& G0 W- M7 o  _' X
做法：
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   青豆仁洗淨瀝乾，加入米中。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 c$ Q* {: j4 [% ^8 ?* |6 C
(2)把調味料A放進去稍微拌一下，然後放到電鍋中，按下開關。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 u% d7 {5 a  X5 ~( `6 B, ]
(3)開關跳起後先不要打開鍋蓋，讓飯燜約15∼20分鐘左右，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& X- S1 ^! ^6 b" B; c
   然後打開鍋蓋，加入調味料B再用飯匙由下往上攪拌均勻
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, {4 \4 }& @  x' g☆夜玥論壇ק※使用新鮮的青豆仁不需要增減煮飯的水量，ds-hk.net& p$ {0 }, y: d5 L: N
因為青豆仁本身所含的水分，已經足夠讓青豆仁熟透。