[髮型討論] ★學習能閃亮秀髮的四條捷徑

　　捷徑一：吃出閃亮

　　營養飲食+充足飲水

　　中餐的特點就是油大味厚，想要頭髮閃亮的你，首先就要改掉這個不健康的飲食習慣，從每天的食物與飲用水中吸取亮發元素 。遠離速食食品，多吃新鮮蔬菜、水果和穀物。水果蔬菜中所含豐富的維他命和礦物質，可起到滋補秀髮的功效。

　　每天的餐飲中要保證含有足夠的維e、維b、鋅、鐵、硅等。多吃深綠色蔬菜、向陽花籽、杏仁和胡桃等營養頭髮的食物。 水當然是必需的，目前的通常做法是每天喝8大杯水。

　　捷徑二：洗出閃亮

　　增亮洗護產品+冷水洗髮

　　現有的大眾品牌中標有增亮成份的有很多，頭髮洗後的光亮程度會提高至少一倍。

　　另一個關鍵在於，用冷水洗髮才不會破壞頭髮對亮發營養成分的吸收。頭髮靠冷水的作用關緊表皮細胞，反射光線，提高頭髮的亮度。夏天的時候堅持用冷水洗髮可以鎖住秀髮的光澤。如果天氣涼的情況下，可以適當調低洗髮用水的溫度，也可起到促進吸出營養的作用。

　　捷徑三：抹出閃亮

　　亮髮產品+亮髮DIY

　　A. 準備蘋果酒、醋或檸檬，用一杯水調和好後，淋在頭髮上，然後用冷水沖洗，頭髮將會散髮絲絲光亮。

　　B. 晚上臨睡前將適量的橄欖油塗抹在頭髮上，充分揉搓，讓橄欖油充滿所有髮絲，然後帶上純棉質地的睡帽。一夜的美發覺過後將頭髮正常清洗乾淨，你會發現頭髮充滿了健康的光澤。

　　C. 塗抹專門的亮髮產品，比如亮髮口者喱、亮髮摩絲等。亮發產品的最大特點就是增加頭髮的光澤度。你可以使用家用的亮髮產品，也可以到美髮沙龍接受專業美髮師的增亮護理。

　　D. L'Oreal歐萊雅 光澤亮發口者喱

　　對於直髮和卷髮都適合，輕盈配方在塗抹瞬間，即刻展現迷人光澤，無厚重粘膩感。


　　捷徑四：吹出閃亮

　　掌握吹風的技巧

　　塗抹上閃亮效果的定型發蠟後，如果掌握一些吹風技巧，不僅可以做到不傷髮質，並且可以讓頭髮亮起來。方法是：將電吹風立起向下吹，由頭髮根部向髮梢吹。避免高熱，中熱可以保護秀髮不受傷害。