蛋白蒸肉蟹〔已檢〕
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材料 ☆夜玥論壇ק* x4 c7 Q: b" M( ?& e5 e
肉蟹 2隻
8 O j9 o! {. \. K7 P3 S2 K9 i蛋白 3個
! \: x# r. G$ c9 L( Q! F( h☆夜玥論壇ק粟粉 1茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 n" a% J$ a ]
芫荽碎 適量 a! ^& e b6 ?6 N, v, p
葱絲 適量 ds-hk.net/ ^0 l: U- Y- L8 H. C8 t
製法 ds-hk.net& u& t" F/ }9 ?" N( l: N
1.肉蟹劏好洗淨，斬件，下醃料拌勻。☆夜玥論壇ק$ e+ b0 C! {3 c& u
2.蛋白加粟粉1茶匙、水半杯拌勻。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 ~2 S1 D% |; A/ h% o
3.把肉蟹置於碟上，傾入蛋白漿，隔水以中火蒸10分鐘，鋪上葱絲、芫荽碎，澆上調味料供食。ds-hk.net2 X6 V9 I% m, J
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調味
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紹興酒 半湯匙
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