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[中菜] 蛋白蒸肉蟹〔已檢〕

蛋白蒸肉蟹〔已檢〕

本文來自:☆夜玥論壇×§http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:puisan 您是第1468個瀏覽者
材料 4 n' {0 f! b! }8 U
肉蟹 2隻☆夜玥論壇×§, b7 q- B- `" v: p/ l+ S. h' t
蛋白 3個
, R8 W" f* F2 c7 @* b# k4 B% B粟粉 1茶匙最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區3 A1 J6 |1 @% g2 d! ?1 t6 X9 W4 h4 S: s. \
芫荽碎 適量
  N- r* O- O8 G; k- f最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區葱絲 適量
+ ~% t8 S- r& S8 t7 u: Y3 \& Wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源製法
) e: @) j" N" Q' T8 X; Z, D6 M; t最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區1.肉蟹劏好洗淨,斬件,下醃料拌勻。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 k4 G: O2 ]0 z( ^
2.蛋白加粟粉1茶匙、水半杯拌勻。
* B! D2 o! M& Z4 ^3 h, m+ O! {: ^最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區3.把肉蟹置於碟上,傾入蛋白漿,隔水以中火蒸10分鐘,鋪上葱絲、芫荽碎,澆上調味料供食。☆夜玥論壇×§) s* g) m% m) \  }
7 b( o( A* C, j
  
4 s' j) Y( ?  `: D最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區調味 ☆夜玥論壇×§% s! q5 K1 V/ U( l4 G0 a# p" O0 s
醃料  y) Y3 E* D7 {. z' f
紹興酒 半湯匙( ~: u* h5 d; @' j. f
ds-hk.net* z- s, E* G% i# U
調味料
4 Q' E" X: n: }( y3 o! m8 jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源生油 1湯匙
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+ ~  U4 P7 w/ H( c) x2 abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-7 21:34 編輯 ]

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這個好好食的
0 P8 w% a+ K# _; [7 S1 ~7 t3 qds-hk.net但這個是有時節的

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