蛋白蒸肉蟹〔已檢〕
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材料
: O8 x+ P+ M, u) N; j' G- xds-hk.net肉蟹 2隻
. N: g$ L$ a! U, w" p- b1 Z蛋白 3個
h6 ?; _6 }4 \& l0 b/ S4 A粟粉 1茶匙☆夜玥論壇ק; P7 j! z% F8 i: _% g/ R: T2 {3 i
芫荽碎 適量bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: V& w9 ^/ d. b
葱絲 適量 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* z5 _& w( f/ c5 R/ c8 f+ U
製法
# m. {* A/ j$ b c0 D: r! Jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.肉蟹劏好洗淨，斬件，下醃料拌勻。
% r! u* V' Q) z2 E2 \, M+ _2 s; ods-hk.net2.蛋白加粟粉1茶匙、水半杯拌勻。ds-hk.net% ?- m# V1 p6 Q- U
3.把肉蟹置於碟上，傾入蛋白漿，隔水以中火蒸10分鐘，鋪上葱絲、芫荽碎，澆上調味料供食。ds-hk.net* F8 D6 P& N7 b) ?/ L
3 ^; N) M& }3 i1 G
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調味 ds-hk.net" T9 {1 |3 N$ p+ ^
醃料bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) y% ]8 P( m4 D0 t" c( w! M
紹興酒 半湯匙& d& V7 b% g k2 L: X
8 E- O2 b; t; A+ l. A8 Bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料* I. Q+ b! k5 F) Y, |, K
生油 1湯匙
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-7 21:34 編輯 ]
