|
逃亡中的chemchem~~ VIP
 
等級: 20 - 已有大成
HP(生命值): 90 / 199
MP(魔力值): 9744 / 12816
EXP(經驗值): 94 %
|
1#
大 中
小 發表於 2010-2-24 09:16 只看該作者
雜糧豆腐漢堡排
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者： chembioorg 您是第1151個瀏覽者
/ l+ f3 h/ `% T☆夜玥論壇ק
' q; o/ z6 w1 X& Z【材 料】 ☆夜玥論壇ק2 t d; U( X+ C' ]+ H
豬絞肉 150公克
1 X7 h$ O4 C. [% u' N0 Y2 qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源五榖飯 150公克
5 J5 V5 p, ?5 o [9 t. U9 v8 l X* qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源板豆腐 120公克
7 B2 t/ d5 M) i5 A* Q' }最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區洋蔥 40公克
* c; m/ _7 h# v" Cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源紅蘿蔔 15公克 ☆夜玥論壇ק" S8 q Z# Q1 T# I0 z& t
太白粉 適量 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 q) } i9 i- H5 \5 Y; v' z% O+ J
3 m, |1 T, }) Zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【調 味 料】 ds-hk.net5 G* w1 u5 y& j2 w
醬油 少許 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. i* _% h# z$ Z0 a
鹽 1/4小匙
1 Z% {4 \1 r$ m& p( yds-hk.net白胡椒粉 少許 ds-hk.net+ [9 F& n' m: |" C
ds-hk.net3 S0 f0 m" x( E% a
【做 法】
/ p c0 }* _! I& o☆夜玥論壇ק1.洋蔥和紅蘿蔔去皮洗淨後切末，備用。 ☆夜玥論壇ק8 k1 a$ c D0 L: J& Y4 i
2.豬絞肉剁至有黏性；板豆腐捏碎，備用。 ; k' c9 O3 D+ M0 L! u
3.將作法2豬絞肉和板豆腐碎一起放入大碗中，加入作法1洋蔥末、紅蘿蔔末、太白粉以及所有調味料，攪拌均勻後分割為適當大小後，再整型成漢堡排狀，備用。
4 ^+ I @. _" I$ T+ sds-hk.net4.熱平底鍋後倒入適量橄欖油，放入作法3漢堡排以中火煎至定型後翻面，改小火煎至兩面上色且熟透即可。
|
