[世界知味] 娘惹咖哩排骨飯

       
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A.豬五花腩排         500公克
7 w- c! m6 y- @. l1 Q' S! C. `ds-hk.net馬鈴薯         150公克8 z  A3 J2 L0 a, l  q2 H
紅蘿蔔         50公克ds-hk.net1 _3 n. \; s: z4 D
洋蔥         1/2個
' y! o; |  X  |4 i0 B☆夜玥論壇ק椰奶         3大匙
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水         500㏄
( [- w, |* O, h  d! y" d8 T香米白飯         1碗
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B.蒜仁         30公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" ^. o: y6 {+ n! L6 F
紅蔥頭         40公克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! ^. d4 T8 ^4 L( ~* v+ u
薑         15公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 @/ d' Q) e+ J& C- {
紅辣椒         3根最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 d9 g. R4 t6 ^: F7 J
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【調 味 料】最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, ~* g4 b# w6 E& K
南洋肉類咖哩粉         3大匙☆夜玥論壇ק: X0 Z& f' n- G% i) @) ^- I
鹽         1又1/2茶匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 m3 @/ m1 V$ L! T6 s
細砂糖         1茶匙4 R" W" T6 u# l, E  X
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【做　 法】. m1 q# p9 ]5 N3 N9 R2 L+ g0 K
1.將豬五花腩排洗淨剁小塊，汆燙去血水後洗淨瀝乾；馬鈴薯、紅蘿蔔分別去皮，切四方丁；洋蔥去皮切片，備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 g% }! n+ m- ]( y" M% \

0 ~. c1 N6 f- e) Q' `0 xds-hk.net2.將所有材料B用調理機打成泥備用。ds-hk.net. p9 w( }6 q  z
☆夜玥論壇ק1 _0 G( ?5 T6 `8 x
3.熱鍋，倒入沙拉油，放入作法2的辛香料泥及南洋肉類咖哩粉，以小火炒香。
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: P- |) E4 h, E7 K4.在作法3中放入作法1的排骨塊炒3分鐘，加水煮滾，再加入作法1的馬鈴薯丁和紅蘿蔔丁，轉小火續煮20分鐘。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; q( X) l6 `' K6 {( y0 ]) l) w
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5.再加入鹽、細砂糖調味，煮5分鐘後加入作法1的洋蔥片、椰奶煮3分鐘即可起鍋，佐以香米白飯一起享用。

可惜我不能食辣