海帶蓮藕鮭魚(三文魚)煲〔已檢〕
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材料：
x" O4 M x2 Ods-hk.net藕一大節、海帶乾三兩、蓮子三錢、薑片五片、新鮮鮭魚頭一個、雞湯(高湯)一罐、粟粉（或太白粉、番薯粉）一茶匙、鹽適量、料酒三茶匙 ☆夜玥論壇ק9 r3 I, |" l! ?0 ?% i9 n
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醃料：☆夜玥論壇ק% d* q' D# r% B$ y+ {# w/ Q( @
鹽四分之一匙、酒、薑汁各一湯匙、胡椒粉少許
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１、鮭魚頭洗淨切大塊、抹鹽擦均，洗去鹽分後以沸水川燙、撈起。
# p8 R+ \# F0 i☆夜玥論壇ק２、醃料拌均、將魚塊略醃、然後取出魚塊、灑下粟粉一茶匙，再入油鍋炸至金黃、備用。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, b0 B, W$ {- b% Z/ }" n& u
３、鮮藕刷淨，切 1.5 分厚片、海帶、蓮子分別泡軟。
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8 Q/ B6 `# Q/ e' f* i* `, y' ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& _# d# e9 a+ W7 G. d4 s/ m
功效：
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註解：ds-hk.net' Y+ T- `: g" R4 Z4 y
烹飪用酒統稱“料酒”，它包括黃酒、汾酒等。
5 r, p7 c* L, L, b最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區黃酒是以糯米、秈米和梗米為原料，經過發酵壓制而成，酒精濃度為15度左右，其酒味醇和，含有豐富的氨基酸和維生素。
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