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[中菜] 蜜豆魚片〔已檢〕

蜜豆魚片〔已檢〕

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. X" f( ]7 J3 M$ `! W% t  q☆夜玥論壇×§調料:
7 i+ W" O7 w/ y☆夜玥論壇×§花生油30克、鹽10克、味精10克、白糖2克、濕生粉(太白粉)適量、麻油(香油)5克。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. \+ _: }$ R- ?" @0 S! K3 S

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1、蜜豆切去老筋,紅蘿蔔、生薑切片。鯇魚肉去皮,用刀背砍成泥,加少許鹽、味精、生粉拌勻打至起膠,放入平鍋內把魚膠鋪幹,用小火把魚膠煎至雙面熟透鏟起切片。
# j' `' E  {# Ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2、燒鍋下油,放入薑片、紅蘿蔔、蜜豆、鹽炒至斷生。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 r2 `' J: p$ {3 P5 m+ s6 v
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3、蜜豆炒至斷生後,再加入煎魚片、味精、白糖同炒,用濕生粉勾芡,淋上麻油即成。
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, Y' |4 Z& W0 r; {- g" a( w最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-19 19:36 編輯 ]
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挺清淡的% E" ?6 Q3 h. P/ e4 V+ [
不過我比較愛用臘腸代替魚片
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用臘腸味道香   不用再加鹽
  [- F+ H7 d5 s7 Z* k/ ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源我很少用臘腸   要的話   是臘肉
  f$ m$ i& \" W# ~+ w1 x1 Z" \! Sds-hk.net不過會很油

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