[西菜] 蜜蒜汁牛柳〔已檢〕

材料】( d  M3 H2 D% D* t& w6 ^
牛柳12安士(切粗粒)ds-hk.net7 e8 v, ]. A) O& O6 |1 `
蘑菇6粒(開邊)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' f" T% @8 f/ C! i: ^: g
紅甜椒1個
5 ~. G  H8 k+ J& @0 |5 Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源乾蔥3粒(切片)
6 E% g  |" W( Y; ]) ^6 p& N% Lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蒜頭3粒(切片)2 M/ |% M' Z6 _6 \( \4 k
唐芹1棵(切段)
; u5 L- }5 o7 O; obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源ds-hk.net- F0 E0 y; T2 F! }) [: _+ l% i$ R
【調味料】
: ?' ]) p: f) \4 M; s; }( rds-hk.net生抽1湯匙ds-hk.net$ i; {+ K7 G7 ]& G, o! w5 v: l
紹酒1茶匙
) q! k: ]. y. J生粉1湯匙
5 p2 z  H) N' {: V. g9 o+ rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源清水3湯匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 L8 ^  k3 s/ X) w) `
食鹽1/3茶匙
2 a! ?9 _& u, k5 f  hds-hk.net麻油1/4茶匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; L9 {3 k* e/ |" `2 ~3 ?
胡椒粉1/6茶匙
6 n# h3 Y2 ^0 o# [+ L' Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק) n3 A# Y2 }- _2 I
【汁料】
' a4 d. o' X2 J9 A上湯3湯匙
) E0 I7 r; `" o- ^& X& Lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源ʒ汁1湯匙
4 Q% e. g. L- x$ Y* gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源生抽半湯匙
+ {/ r1 ]/ T8 Tds-hk.net茄汁1湯匙半bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! q- O% n! d/ y' `- J6 I* K  `6 m
砂糖1湯匙
, }' [9 v5 \" T# p4 L% u生粉半茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! T! W) |: a/ C' D( A/ t
麻油半茶匙' D* [# }# W  R2 J) t
胡椒粉1/6茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# K8 L! N' ?8 U# v0 A, E" I. g
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【做法】
: ^) z" p2 X$ n* Sds-hk.net1.)牛柳與調味料拌勻，醃1小時，然後將3湯匙生抽快速拌勻，落鑊煎香表面約七成熟，取出。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ p4 }/ [2 J3 k+ f& y% z" R
2.)燒熱鑊落油，爆香蒜片、乾蔥片，加入蘑菇及紅椒兜炒一會。
  j+ X7 i" {: N) Q# Y% m7 c8 _" R3.)將牛柳回鑊，將汁料慢慢加入煮滾。
. @% c7 v* M( U( D1 q: Fds-hk.net4,)撒上唐芹上碟，即可供食。
8 u8 s- p$ F, k' l0 k/ w. h5 wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 y8 U0 W: n$ d1 K1 N' s
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