[西菜] 蜜蒜汁牛柳〔已檢〕

材料】
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, i% r% `& [4 y" D蘑菇6粒(開邊)ds-hk.net2 l. W) a' X0 Y! {1 s" l8 m3 h
紅甜椒1個
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% \* Q* I! i+ \最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蒜頭3粒(切片)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( V: S' ~. C7 k* B9 n3 e' U
唐芹1棵(切段)
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【調味料】bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& B$ J0 G0 d: z
生抽1湯匙☆夜玥論壇ק2 R) Z) a3 s: y  E8 r0 F; s
紹酒1茶匙9 Q. _# O( P- e2 V& }$ q" R0 l
生粉1湯匙
2 T2 n( b# F9 X, }# E$ [☆夜玥論壇ק清水3湯匙
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8 W2 B" G# e8 q( Zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源麻油1/4茶匙  A  n+ `9 p4 F
胡椒粉1/6茶匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( O7 o9 a4 n7 {/ l+ q
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【汁料】
  ~1 K, Y2 T1 n' b+ _最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區上湯3湯匙
$ `. F5 ^/ l, N7 n; U( sds-hk.netʒ汁1湯匙
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& ^7 P. `9 I% \. }+ Q茄汁1湯匙半bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ P9 E0 T4 {" r! b& [2 L" T
砂糖1湯匙
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胡椒粉1/6茶匙
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【做法】bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ F/ w4 H" d' I
1.)牛柳與調味料拌勻，醃1小時，然後將3湯匙生抽快速拌勻，落鑊煎香表面約七成熟，取出。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) P( }8 v9 v4 E9 N9 @6 O5 y8 j
2.)燒熱鑊落油，爆香蒜片、乾蔥片，加入蘑菇及紅椒兜炒一會。ds-hk.net3 b8 s5 E6 `6 m1 W5 A( Z
3.)將牛柳回鑊，將汁料慢慢加入煮滾。
, O; `( C1 W7 Y# u/ F7 Nds-hk.net4,)撒上唐芹上碟，即可供食。
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