夏日消暑解熱湯水----哈蜜瓜百合瘦肉湯
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：
puisan 您是第1782個瀏覽者
哈蜜瓜其實可以用來煲湯的，它可 消暑解熱，利水除煩，是一味頗清甜的 湯水，不妨在此秋老虎發威的時候，還覺炎熱的天氣煲來飲，清清身體的熱氣。
& l: L2 z5 e) n- z0 F5 e: Z) |ds-hk.net現在以滋補的瘦肉、潤肺止咳的百合及化痰理氣的陳皮同煲，目的是使這湯更加清熱氣及化痰止咳，此湯對煙酒多的人士很適合，但脾胃虛寒，慢性痢疾的人士則不宜了。 ☆夜玥論壇ק8 @+ {4 _, e7 S$ Q
0 @6 |! a& }/ s4 y6 A' |: Pds-hk.net材料： 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& R3 Y8 J4 [9 v$ w
哈蜜瓜 半個 + V+ h. b4 F( n7 H" V+ A) u
4 N" c Y7 I% K8 c7 J最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區瘦肉 12兩
; M" v. _' [5 m F bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 U( N2 A t! y9 q' p9 s# P
百合 1兩 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! w( _+ g' |1 x$ ?% L( u
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 Z0 W9 ]8 \: Y1 W# g
陳皮 1角 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) x G I( e; b6 b( M
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& T4 q) O. c$ B. {
做法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 {3 W5 d4 s2 W6 T3 i
1.
+ A- g/ N0 s1 t5 n# J# v# t8 m, lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 哈蜜瓜洗淨皮，去籽，切塊。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 h( f4 h1 Y" ^% o
! a. }4 W* L4 F8 e0 B& {最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2. ds-hk.net4 o; ^$ \& D. c, n% u
瘦肉洗淨，切開兩件，出水，備用。 ds-hk.net( i; A; Z5 X8 \' n' Y8 ~7 C
6 B( j6 a2 J' @3 c; j7 k最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3. ds-hk.net6 z0 E* Z7 A1 [7 P
陳皮浸軟，刮去裡麵的瓜瓤。百合沖洗，備用。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* G: Y+ S2 W4 A; q: M1 _. M
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ Q4 w# M/ U5 f8 y6 ?
4. ☆夜玥論壇ק4 s4 l+ v) z: v, o3 A; o
鍋中放適量的清水，加入所有材料，用猛火煲半小時，轉慢火煲兩小時，加鹽調味，即可趁熱食。ds-hk.net: s" \ k9 Y4 m* J
2 g9 S/ C# y, _2 ]7 kds-hk.net8 J% F4 F2 a' Y. L/ R/ t G$ U
貼士：☆夜玥論壇ק7 }2 C! N, [. Y& w5 h: I
． 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 Y4 O. }# U; B6 K" [1 D% M
煮魚湯，魚先要煎香兩面，而煮湯時，要用大火才可把魚湯煮至奶白色，湯會好好飲。 ds-hk.net8 X% }' t& ]& ]: h0 O& r% s3 P
6 ~/ Z! ~: a t8 V; e5 j$ S2 B+ l' ^* N/ pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2．
6 U. m3 W/ Z! g, h6 Tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 若瓜身有裂縫，或有腐爛的地方不要買。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 y! k) M4 u, N
2 a# x5 U* s7 y5 \+ J( y! s
3．
5 P4 e4 y" `" i4 C9 Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 瓜不要久放，應快些吃完，故此吃不完就最好用來煲湯了。
$ V/ q) @+ J# Q7 h- L |% @bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 2 k# G7 D$ K' N4 D: U- k: a
4． ds-hk.net: }! O/ F% Y) h4 n w! v+ T
瓜湯不要留隔夜，最好當天喝完。
' H) ]+ @' l' ]3 K& i☆夜玥論壇ק ☆夜玥論壇ק4 w! D- O! ]' |! K: |
5. 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ i @6 I* g! Q8 X0 I3 _
用瘦肉比較好，因它少脂肪，若有咳者不宜肥膩，瘦肉最好。
3 s( c5 v9 b% P" K4 u' h6 v- ads-hk.net bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 \8 z, I9 {. g$ I# b y! S! c3 K
食物錦囊:
8 P0 h3 N* Y6 G8 U: b☆夜玥論壇ק哈蜜瓜 含蛋白質、糖、脂肪、鈣和抗壞血酸、維他命和纖維素，對腎病、胃病及高膽固醇患者都有好處。
2 q( s8 ?7 h# z1 ~☆夜玥論壇ק百合 含少量蛋白質，脂肪，澱粉質，秋水仙鹼及多種生物鹼。功能潤肺止咳，清心安神，養陰益氣。
' a* |0 E6 k' _ds-hk.net陳皮 陳皮可調和藥性，通氣健胃，化痰理氣，止咳，還可以驅寒消滯。
