[中菜] 蘆筍炒蝦仁〔已檢〕

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蘆筍 150公克ds-hk.net5 j! }4 |; M1 R5 D
蝦仁 250公克
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黃甜椒 10公克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. I; p$ U& N: F) p
蔥 1支
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【調 味 料】
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: C9 ^5 H3 H) R, A8 c& rds-hk.net鮮美露 1大匙 ds-hk.net. I$ p2 r+ q1 q+ Z# Z. y! l
米酒 1大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: x  y) T& I+ y
香油 1大匙6 a7 n+ m9 N# Q
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【醃　 料】bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 c; d$ i. g3 {/ c7 z! V( f# G  f' {7 j
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鹽 1/2小匙 ds-hk.net% B$ Y4 D6 n3 j+ O
米酒 1大匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' w3 R, P% K+ V" _
太白粉 1大匙ds-hk.net" ?2 S* D* {) G( r2 u7 v

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1.蝦仁去腸泥，加入醃料抓勻，醃漬約10分鐘後，放入120℃油鍋中炸熟，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ c  j% u- q6 h9 H

5 t6 B- W  t0 }8 Q% j5 g* `2.蘆筍切段，放入滾水中汆燙，再撈起泡冷水，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 q9 q+ `9 F# @) y2 R% ~& K8 L
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3.熱鍋，加入適量沙拉油，放入蔥段、薑片爆香，再加入紅甜椒片、黃甜椒片炒香，接著加入作法1的蝦仁、作法2的蘆筍及所有調味料拌炒均勻即可。
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