[中菜] 清燉牛腩

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牛肋條 300公克
6 F7 I! T/ Y4 N( q9 f0 n7 U% ^, v白蘿蔔 100公克
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蔥 10公克
1 {- [5 U4 Q; }5 v3 g$ T! I☆夜玥論壇ק花椒 1茶匙
$ f5 w/ M$ p4 S4 O白胡椒粒 1/2茶匙☆夜玥論壇ק7 I7 r3 p$ a* k- r1 o2 j
水 700㏄bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 O& _1 f% ]+ @; V
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【做　 法】
5 s! J1 d% X# m" b4 ]9 a- V5 e最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1. 牛肋條切5公分段塊，放入滾水中汆燙、撈出洗淨，備用。
# G, X1 W0 ?( s* t- Ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2. 白蘿蔔去皮、切滾刀塊，放入滾水中汆燙、撈出，備用。
  w7 {- ^# r$ E; b+ U8 g☆夜玥論壇ק3. 薑切片；蔥切段；白胡椒粒用菜刀壓破，和花椒一起裝入滷包袋中，備用。ds-hk.net+ e, U1 }+ \3 H3 Z5 K
4. 取一湯鍋，加入作法1、2、3所有材料，再加700㏄水以小火熬煮1小時，續加入調味料再煮15分鐘，起鍋前撈除滷包袋、薑片、蔥段即可（盛碗後可另加入香菜搭配）。☆夜玥論壇ק' S8 B* m) S6 ?! I$ g( @6 |7 b

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